不是说晚上睡觉前喝很多水睡不着吗

话题：不是说晚上睡觉前喝很多水睡不着吗？为什么喝了之后睡着的

回答：正常来说睡觉之前不应该喝太多水的，饮水过量会增加肾脏的负荷~~~300ml以内即可，也就是一杯就好了，可以防止 的疾病~~因为晚上十一点钟到凌晨两、三点钟这段时间， 血浓度最大，心肌梗塞、心绞痛和脑溢血往往在这时候最易发生，在睡觉前喝杯水可稀释血液浓度。

参考回答：什么事情都是有不同的，这要根据每个人得体质不同而不同。总的来说长期睡前多喝 水对 是有害无益。

话题：我嘴里整天都流出水

问题详情：每次都流 不是一次两次 是整天 除了睡觉 讲话 嘴里不流出水来

回答：在日常生活中，有些人不知不觉地流出口水， 其主要原因有以下几种： 1.初戴假牙时不 惯，异物感明显，刺激唾液分泌增多；唾液滞留其间刺激粘膜引起 心；粘膜疼痛、红肿及溃疡，都可引起口水增多。 2.龋齿、急慢性炎症、牙 疾病等口腔疾病。 3.口腔粘膜病，如复发性口疮患者、疱疹性口炎、慢性复发性阿弗他口炎。口腔内缺失的牙齿太多，说话时，口水增多，嘴唇兜不住。 4.老年性痴呆、脑萎缩，以及其它脑部疾病。 5.对食管和胃等消化道粘膜的刺激，都可以反 性导致唾液分泌。 6.嗅觉、视觉和听觉可以感受到食物的色、香、味，吃酸甜苦辣等食物，形成条件刺激，通过相应的中枢和大脑皮质诱发唾液分泌中枢的兴奋，引

参考回答：建议去下先去下 大 的口腔科找 诊治一下，如果非口腔科疾病应该再去内分泌科或者神经内科看一下。不要认为病小无所谓，防病于未然最重要。毕竟你的口水分泌过多，是不正常的表现。（已经不仅仅是见到食物刺激来的条件反 了）

话题：我到晚上睡觉的时候都要喝很多水,白天基本都不喝,这到

回答：偶尔这样是吃饭时菜太咸了。经常这样，一是 惯，二是 有问题。试着白天喝 白开水，改变这个 惯。晚上睡觉前1个小时就不要喝 水了。喝完水就睡觉会造成眼睛出眼袋。晚上睡觉前喝水过多加重肾脏负担。

话题：天热了,我每天喝很多水,可是还是不想吃饭,每次吃饭吃好

回答：下面有几个建议，你可以试一下 1.少食：管住自己的嘴 吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足 的新 谢需要才行。 好处不用说了，非常有效 坏处：过少的摄入热量会导致 机能的下降，女性的话甚至可能出现内分泌失调、 避免方法：少食不是不食切记切记，不要为了好身材而太过 屈自己.。2.多动：养成运动的好 惯 运动的好处我就不用多说了吧，可以促进新 谢，锻炼 各个方面，最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量 好处：良好的运动 惯可以使你永葆苗条美

参考回答：天气热都会出现这种状况，多喝点热水，不要喝冷水，适当运动。不知道这会不会对你有帮助

话题：我15岁,是女生。我上学的时候每天都 喝一杯咖啡,因为如果

问题详情：我上学的时候每天都 喝一杯咖啡 晚上越早睡第二天就是喝了咖啡

回答：青春期发育的过快有时候会营养不足，容易导致困乏爱睡。能量摄入降低了，会引起困倦，多吃一点蛋白质食物就会好好转。也不要忘记多锻炼啊。

参考回答：我跟你一样。这是熬夜熬惯了不适应。我现在方法是 睡。也就是睡不着也躺在 1小时，两小时。实在不行做运动让 先疲劳。

话题：怎样能使我不瞌睡,特别是晚上赶作业！（暑假,不听课）

问题详情：怎样能使我不瞌睡，特别是晚上赶作业！（暑假，不听课）转眼珠

回答：你听我说哈暑假作业这东西 就是你好好写 也没工夫看 开学也得备课了 这事那事的 没工夫看这些作业 所以呢 你要是实在写不完 就认认真 瞎写 懂么 认认真 瞎写 如果翻翻看 一看 挺认真 要真是认真看 问你 你怎么全是错的呢 你就说 我这假期知识忘得差不多了 这也不会啊 等开学你们 讲的时候 我在认真改改 这么一说 我估计就没啥事了（纯手打 望采纳）

参考回答：风油精或者是花露水， 荷成分越重的 越好抹一点在手指上，揉太阳穴五到六分钟，可以持续提神还有就是一边深呼吸一边伸懒腰