深爱过的人离开了,学会了抽烟,也知道女生是不应

话题：深爱过的人离开了,学会了抽烟,也知道女生是不应该抽烟

回答：烟方法很多，下面十二种戒烟法. （1）、特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使 对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 （2）、想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（ 你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。 （3）、将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如能可能，尽量补充新内容。 （4）、将想购买的物品写下来，按其 计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的 储存在 盆内。每过一个月，清点一次 数。 （5）、同朋友打赌，保证戒烟。当然这要用自己的烟 作为赌注。 （6）、不整条买烟。 （）、不随身带烟、火柴或打 。 （）、每 换一种 号的香烟，但新 号香烟的

参考回答：其实你仔细想想 既然离开已经成为事实了 那去哀悼也不能挽回什么啊 伤害自己那只是一种伤害 伤害过后你什么也得不到 还弄的一身的伤女人在爱情里更要拿得起放得下 不然 只是对自己的一种折磨学会爱自己吧 要不怎么有力气去爱你最爱的那个人呢 我朋友总会告诉我晚上抽烟对皮肤不好 对肺更不好 相信等你释怀了那段感情的时候 你就可以戒掉

话题：有什么办法可以缓解抽烟对 的危害

问题详情： 一个学生，两年前开始抽烟 我想问题详情一下有什么日常食物或者

回答：1、尽量少抽 2、一根抽到一半，或剩下的多一些就不吸了 3、不要在饭前、饭中、饭后抽 4、不要深吸到肺里 5、吸一口吐半口 6、多吃以下食物： 能降低吸烟 危害的食物 1吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。 2吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、 萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等。 表明，常食用牛奶及 萝卜的吸烟者，其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者。 3经常多喝茶。 4多吃降胆固醇食物，吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆 及一些高纤维性食物，如

参考回答：一是主动性戒烟比较好戒，如果是被动性的就难了，人对烟草的依赖大都是心理上的，说白了就是一种 惯，人在一种特殊的情绪或心

话题：戒烟的最好方法是什么？还有女生 抽烟会对 造成什么样的

问题详情：如果戒不掉对我的 会对我的 造成什么样的危害哪？

回答：丫头，其实戒烟呢，我个人认为主要是看你有没有恒心，如果没有恒心，用什么方法都是枉然，我以前也会吸烟的，后来 后觉得眼太贵，所以就下决心戒掉了，至于什么 危害，我也不是知道得很清楚，但知道吸烟对肺，对呼吸道不好，呵呵，，丫头，加油

参考回答：戒烟方法很多，下面十二种戒烟法，可供吸烟者一试。 （1）、特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使 对香烟的味道产生反

话题：抽烟对女生危害有哪些。有什么办法可以减轻。

问题详情： 女生。我想问题详情问题详情抽烟的危害 多吃什么 可以减轻。是不是抽女

回答：抽烟对皮肤不好，影响生育，可导致呼吸道疾病，心脑血管疾病，肺癌等等。所以说还是少抽或者不抽为好， 最好还是戒了，因为那些危害 对女生都很重要。戒烟可以用瑞美戒yan贴， 我和朋友都有用过，都把烟戒了。 是贴的没什么副作用。我看很多人都在用才去网店买的， 用了才知道果真有效

参考回答：能戒当戒真戒不了就多吃些润肺的东西 梨，动物的肝脏，血等我也抽烟好几年了，现在马上要准备要下一 了，我也该考虑考虑戒

话题：二手烟对女生 有哪些 危害,有什么办法可以消除这些危害呢

问题详情：我想请问这二手烟对女生 有什么 危害，有什么办法可以消除呢，

回答：在未禁烟的 小时，所吸收的二手烟相当于吸了6根烟；在未禁烟的酒吧待上小时，则相当于吸16根烟。自从一11年第一篇证实二手烟有害健康的 产生，至今已累积上万份的科学 报告证实「二手烟对健康有害」。2006年6月，美国公共卫生报告中的二手烟害白皮书强调：「二手烟没有 剂量，只要有暴露、就会有危险！唯有室内公共及 场所全面禁烟，才能确保免于二手烟的危害。」不吸烟的 人若暴露在二手烟环境中会使肺癌和呼吸系统疾病的发生率上升。他们还可能患上心血管疾病，因为二手烟（1）会使血管内发生血液淤积；（2）加速心脏跳动，破坏心肌；（3）降低血液中LDL-胆固醇水平。另外，

参考回答：烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。目前全球共有11亿吸烟者，烟草每年造成的 估计为1000 ，每10秒就有一人

话题：我老爸烟瘾比较重,有什么方法可以减轻 吸烟的危害呢？（戒

回答：每天吸30支烟的人，他的肺部在一年内得到香烟中放 性物质的辐 量相当于他的皮肤在胸腔x光机上 了大约300次。而饮 茶能有效地阻止放 性物质侵入骨髓并可使锶0和钴60迅速排出体外， 茶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可 减轻辐 对 的危害，对造血功能有显著的保护作用。所以吸烟者喝经常地多喝茶，尤其是 茶，吸烟者同时饮茶，对减轻香烟的 害作用是有益的。茶叶还可以解决常吸烟者口中有异味的难题。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，如此连续三天，一天三次，能达到消除口臭的效果。

参考回答： 一款清肺茶：桑白皮、淡竹叶、枇杷叶各10克，每天泡水喝。 戒烟时，烟瘾就像一只小手，挠得人心里直痒痒。很多人开始时信心满满，却在重重 下半途而废。行为心理学 表明，坚持做某件事，21天后就会形成一种 惯。近日，美国MSN健康 针对戒烟21天内人们可能会出现的阶段性反应，刊出了21天戒烟时间表，帮你成功克服烟瘾