记忆力不好是怎么回事儿

话题：记忆力不好是怎么回事儿？

问题详情：我今年23岁 从1岁的时候记忆力开始下降 反应迟钝 有的时候刚看

回答：精神压力太大了

参考回答：可能是太压抑了吧！

话题：记忆力模糊

问题详情：1岁的男孩，1年来一直头脑模 谁能告诉我 这是怎么回事，谢谢

回答：我可以理解你，因为我也是这样，你尝试做一些你觉得有趣的事来放松一下自己。你说的熬夜应该是被迫的吧，没有人不想有充足的睡眠。我是一位应届的 学生，我也是经常熬夜啊，我觉得系因为压力大啊。。。当我觉得头脑模糊的时候，我就会喝冷的茶，用这种方法来刺激自己。。。几有效的，你也试试吧！

参考回答：可能缺氧 可以去吸点氧气 要生活 律 早晨早期 晚上要早睡 把自己的生物钟要调整好 才能更好的去学

话题：事、物都记不起来了！是怎么回事？

问题详情：从20岁起，记忆力就慢慢的不好了，先是一些童年的事慢慢的淡忘

回答：怎样增强记忆力？ 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学 中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆 律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学 材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3.理解记忆。理解是记忆的基

参考回答：调整饮食 益智健脑首先要保证供给大脑充足而平衡的营养，特别要保证供给优质的蛋白质和充足的维生素，以促进大脑发育、营养脑细

话题：记忆力下降是什么导致的

回答： 健康、作息 惯、饮食卫生等等都会使记忆力下降 读读人性的弱点卡耐基；常念观世音 名号，一切吉祥如意；南无观世音 持之以恒，每天练 静坐或者瑜珈、冥想； 瑜珈效果，1. 塑造完美曲线，并改善 的柔韧性，令气质优雅，魅力无穷 2. 稳定神经系统，加强淋巴排 功能 3. 促进血液循环，滋养皮肤，减少皱纹，令皮肤和肌肉富有 性，延缓衰老的过程，推迟更年期的 到来 4. 双向调节 的体重，令胖人瘦身，瘦人 ，5 释放和缓解精神上的压力和紧 ，达致身心平衡，改善睡眠质量。 6. 预防各种疾病，如失眠、便秘、偏头痛、脊椎病、关节炎、生理期不适、消化 、肠胃问 忧郁、记忆衰退. . 有

参考回答：疲劳过度和精力衰退的表现

话题：反应迟钝记忆力下降这是怎么回事啊？我1岁

回答：太好了，因为你根本就没有 思在学 上，所以呢，才会这样，因为你根本就没有努力去记什么。

参考回答：是睡眠的问题吗？很有可能是这个问题。每天要保证小时的睡眠。经常适当的做一些体育 ， 跑步。会比较有效。

话题：反应迟钝,注意力不集中,脑子里一片空白,怎么回事啊？

问题详情：我是男的，1岁，我感觉我这两年记忆力 ，反应迟钝，注意力

回答：从你描述来看我觉得你应该是 ， 过度了，你这些症状应该是伤精的表现如果 sy过多的话，那就立刻彻底的戒除sy，好好的休养 ，改变自己的生活方式，平时早睡，不看 ，不意 ，三餐均衡，适当运运，可以适当吃些坚果，多按摩头部，可以有利恢复记忆力如果你没有sy的话，那就是 太虚了，建议找中医帮你看看，

参考回答：肾虚，节制房事，试吃六味地 丸。