春天给孩子吃什么食物会有助于长高,而且补钙的

话题：春天给孩子吃什么食物 会有助于长高,而且补钙的话,要补什

回答：你好！宝宝四个月最好是 喂养，对宝宝的生长发育是非常有好处的。在辅食中可以添加米糊、粥、蛋 、鱼泥、豆腐、动物血、菜泥、水果泥等，添加这些辅食可以增加宝宝 的热能、蛋白质、维生素、矿物质。原则上应逐一添加，由少量到多量。如果宝宝没有明显的缺钙现象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU~00IU至两岁，这是预防量，鱼肝油可以选择伊可新，吸收效果好，也可以放在奶粉里一起吃。如果需要补钙的话，可以给宝宝服龙牡壮骨冲剂。

话题：春天孩子吃什么长个儿？

回答：春天怎样给孩子选长个餐: .sina. 200年02月12日 0:56 网-健康时报 营养科 璐 青春期是人一生中的第二次也是最后一次生长发育高峰，可以说是定终身的长个儿关键期。有 证实，0%以上的 身高增长最快的年龄在11~13岁之间，男孩为13~15岁之间。而春天正是这个年龄段孩子窜个儿的最好季节，合理的营养、科学的饮食会起到事半功倍的效果。还犹豫什么！抓住孩子的快速生长期，快来学学怎么给他们搭配长个餐吧！ 孩子长个儿必须协同作战 很多家长常把孩子长高个儿寄希望于某种特效食品。其实，任何一种单一食物都不具有助长功能，长个儿需要多种营养素协

参考回答：建议合理饮食，均衡营养，多喝白开水

话题：岁的孩子吃什么补钙补锌

问题详情：小孩岁，缺钙和锌，吃什么补钙补锌。岁给他补，迟吗？

回答：可能在我们的心目中，一直都有一件重要的事情要做，那就是补钙。华康 专家介绍小孩子需要补钙，才能长高长大， 人需要补钙，才能 健康，老年也也要补钙，才能有效预防骨质疏松。每个人，每个时节都难以承受钙质缺失给 带来的伤害。所以，我们需要一个贯穿一年四季的补钙法则，让我们的补钙 有效进行。 补钙在 心中的印象，可谓根深蒂固；而从小到大要坚持喝牛奶的观念，近年来也同样被多次强化。但您知道么？在不同季节，补钙也是有 别的。 春季：补钙的 期 俗话说：一年之计在于春，此话不假。这是因为，人们在冰天雪地的冬季蜗居了好几个月，到了春天便纷纷走出家门。户外

参考回答：我知道可以吃成长 补锌，补钙要用乳钙或螯合钙，吸收的较好，但是钙和锌不能同时补。 的 也挺好的，可以试试。

话题：春天给孩子吃什么食物 会有助于长高,而且补钙的话,要补什

回答：补充含钙丰富的食物，饮食上应给宝宝多选用豆 、鱼虾、芝麻和海 等食物。为了保证钙营养的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含维生素d较丰富的饮食，如蛋、奶、动物肝、海 等。适当增加优质蛋白质，注意摄取维生素和矿物质，保持饮食营养均衡，同时多让宝宝做运动。

参考回答：你好！宝宝四个月最好是 喂养，对宝宝的生长发育是非常有好处的。在辅食中可以添加米糊、粥、蛋 、鱼泥、豆腐、动物血、菜

话题：春季给宝宝吃哪些食物 有助于长高呢

回答：春季， 要注意给宝宝多吃富含优质蛋白的食物，如：奶 、海 、蛋类、肉类，豆 等。别忘了适当地补钙和维生素D。

参考回答：饮食上营养全面，多晒太阳、保证充足的睡眠有助于长高。

话题：小孩吃什么食物 有助于长高

问题详情：有知道的朋友帮我出个主意，我小孩4岁多，不怎么长，我想帮助

回答：根据膳食需要：12--15%的优质蛋白质；30--35%DHA；钙00；还有维生素等。每餐的食物也没有什么定准的，主要的原则是：一 食物要多样，以 物为主；二 多吃新鲜水果蔬菜；三 经常吃适量的鱼，禽，蛋，瘦肉；四 每天喝奶，常吃大豆及其 ；五 膳食清淡少盐，正确选择食，少喝高糖饮料；六 让孩子多运动，多玩。 早餐，可以煮个鸡蛋加 ， 啊，也可以煮些玉米粥啊，或者牛奶加 啊，煮点瘦肉粥啊，挺好的 中餐吃点豆腐，喝点冬瓜汤，蒸点瘦肉，瘦肉可以剁碎再蒸，和米饭一起吃。还可以加点面条。 晚餐也要吃米饭，蒸些鱼，瘦肉，蛋都可以的。 三餐之余，可以吃点葡萄干，苹果，蛋糕当点心的。还可以煮

参考回答：根据你的问题。可以尝试食用一下食物。多吃 吃富含蛋白质的食物，最好是含有＂氨基酸＂的食物。 ：面粉、小麦胚芽、豆类（尽