演讲时怎样才能表现自信,不慌不忙不紧

话题： 演讲时怎样才能表现自信,不慌不忙不 紧 ？

回答：这是你心里的 惧 首先你没有经常 过这样的事情 所以你感觉陌生 就有点害怕 导致你心里紧 还有就是你怕自己讲不好 没信心 一旦讲错了会被别人笑话 说这说那的 其实还是要锻炼的 很多人都会出现这样

参考回答： 前吃月饼就不 紧 了。

话题： 演讲 紧 ,注意力不集中怎么办,如何做到能有自信,

回答：眼睛盯着前方，讲自己的，不要看别人的眼神就不觉得害怕了

参考回答：记住一句话：良好的心态，出众的发挥！

话题：有个演讲 ,但一 就会特别紧

回答：多在公共场所丢人几次就好多了，我以前也是这样的

参考回答：暗示自己放松，坚信自己是最棒的

话题：自己变得不自信了,一 演讲什么的就紧 到喉咙干,手

问题详情：自己变得不自信了，一 演讲什么的就紧 到喉咙干，手脚发抖

回答：一 演讲什么的就紧 到喉咙干，手脚发抖，控制？ 紧 ，这个是多方面的原因造成的，因人而异，有的人是过于追求完美，害怕被别人发现自己的不足，有些人是因为不知道该如何面对台下的人，害怕别人的目光 你可能在追求完美。如果总想完美地去表达到位，那其实是很难的，因为我们根本就没有完美的东西，也 我们认为完美的东西，别人反而不认同。所以，如果过分追求完美，那可能是完蛋了，因为你将一直封闭自己的嘴巴失去表达的机会。 这是心态的问题，也是敢讲的问题。如果心里患得患失的不敢讲，总是害怕讲错了，总是害怕别人笑话，那就永远没有锻炼的机会啊。只有先去讲，不管是好是坏，讲得好给

参考回答：其实少 的话，基本上看着台下那么多人，那么多双眼睛，心里多少有点压力。不过，大胆点，多点尝试， 惯了就没事了。我以前上讲台第一次紧 得脚发抖，还好台上有东西遮掩，我故作 定，脸上没什么表情，才蒙混过关~~囧。然后多 两三次，基本上就没事了，觉得下面就是班小孩子，或者好乖的，会听话的小动物哈哈。在台上的时候，多点把重

话题：怎么能变得 自信 一些？

回答：充实自己，让自己各方面都有超于常人的地方，这样你就不会让别人总是注意你的容貌，而是赞叹你的才华。人的容貌只是在年轻的时候被人看重，等到三四十岁以后，如何在社会上站稳，主要是看能力的。最重要的是，容貌美丽不能说没有意义，但是空有一副好皮囊，内心空虚，有什么意义！！！用能力培养自信，战胜别人吧，不要纠结于自己无法改变的容貌！

参考回答：自身条件不好，长得不好看不要紧，也用不着自卑。要努力提高成绩和修养，不要去注重容貌，过分的注重容貌只会使你更自卑。要有

话题： 演讲时要注意什么？？

问题详情：我 不会紧 ，就是想问题详情一下 以后要注意哪些东西！

回答：形体动作 我们常说只可意会，不可言传，可见态势语言对于传递 是非常重要的。演讲者一定要调动 的各个部位来表达情感。我们看舞蹈，虽然 一句话也不说，也没有解说，但观众却能从 的动作上，领会其思想情感，虽然没有语言，同样也能表达出他想倾诉的含义。由此可见，内心的情感是可以通过形于外的态势语言表现出来的。 4.1 目光接触 4.1.1 善用目光接触 很多学员 来后就一直低着头讲，要不就一直背对着观众讲，盯住投影不放。这些都没有正确运用目光去与听众进行交流和接触。在演讲前准备 都做完开始开口前，应该先与听众做目光交流，环视全场，让自己情绪稳定下来。 在演讲过程中要与全

参考回答：1.声音要洪亮，要让大家都听见，但也不要扯着嗓子喊，咬字要清楚，还有要流畅。 2.形体动作 我们常说只可意会，不可言传，