长时间对着电脑的人应该怎样预防保持自身健康

话题：长时间对着电脑的人应该怎样预防保持自身健康,减少辐 ？

问题详情：长时间对着电脑的人应该怎样预防保持自身健康，减少辐 ？最好

回答：您知道计算机的辐 量是多少吗？ 告诉您：Ⅰ、键盘1000V/m Ⅱ、鼠标450V/m Ⅲ、屏幕21V/m Ⅳ、主机10V/m Ⅴ、Notebook2500V/m 。 几招有效防辐 ：第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐 ； 第二招：对于生活紧 而忙碌的人群来说，抵御电脑辐 最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被 吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此，绿茶不但能消除电脑辐 的危害，还能保护和提高视力。如果不 惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐 和调节 功能的作用。螺旋藻、沙棘油也具

参考回答：多喝开水！多吃水果！

话题：怎样 减少 电脑辐 对自己的伤害？

问题详情：都说电脑辐 对人 的危害很 那么我要怎样做才能尽量减少辐

回答：上面这位朋友和我的情况一样，每天在电脑前坐久了可以适当起来 一下，看看一些绿色植物，从窗外向远处眺望，做一些室内健身 ，还有时间长了可以用 水洗脸，喝点绿茶，这样的话可以减少 电脑对 的辐 危害！！

参考回答：健康对策A计划之矛与盾 俗话说：魔 尺、道 丈。鉴于电脑的电磁辐 的危害性，相关的 、国内专业 和电脑制造商，很

话题：如果长时间用电脑怎么才能减少对健康的影响？

回答：饮茶能降低辐 的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐 的作用。 吃什么东西可以降低电脑对 的辐 ？吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、 萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 多吃含钙质高的食品，如豆 、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。 注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。 注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、 、海带、柑桔、大枣等。 吃一些抗辐 的食品：电脑虽然对 健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐 的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐 的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐 的作用。 另外，用完电脑应洗

话题：长时间对着电脑该怎样做才减少

问题详情：长时间对着电脑该怎样做才减少 对健康的危害

回答：吃些枸杞，电脑前，放一盆仙人头。没2小时起来 一下

话题：长期长时间使用电脑上网看 ,对 有何危害？该如何

回答：视力、颈椎、腰椎、甚至对 都会有影响。长期静止不动，导致血液循环不畅，会引发很多 症状。建议 看1-2个小时 要起身 走走 各个部位都 一下 并向远处眺望 一会 放松一下眼睛，或者 简单揉揉 眼睛的相关穴位。祝 健康！

参考回答：这问题其实很难有个定量或定性的说法。 电脑是一项划时 的发明，它给人们带来了 、学 、生活上的种种方便，但随之也带来了

话题：长时间使用电脑也会对我们的健康有一定的危害,怎样才能减

回答：第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐 ； 第二招：还对于生活紧 而忙碌的人群来说，抵御电脑辐 最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的南珠翠膜在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止 环境的侵害和辐 ；其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐 的颗粒，要及时用 洗脸，这样将使所受辐 减轻0%以上！ 第四招： 作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐 的危害，室内不要放置闲杂金属物品， 形 磁波的再次发 。第五招：应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐

参考回答：主要是辐 ，带防辐 眼镜，在电脑旁放一盆防辐 的植物。坐久了要起来 ，洗洗手和脸。