我19岁了、初三时就1米7、 三年都没长高过、

话题：我1岁了、初三时就1米、 三年都没长高过、有什么方法

问题详情：多补钙，多吃牛肉，多运动。祝你早日长高。。

回答：补钙哦~还有就是，人 说长就长，要长的话就很快。

参考回答：还是营养加锻炼！继续吧！别 呆着了！要不 到时就后悔了！

话题：我年的1岁了还可以长高吗？有什么方法？还有可以练肌肉

问题详情：还有可以练肌肉吗？听人家说锻炼肌肉就长不高了是不是 ？

回答：练肌肉并不影响你长高啊，两者不冲突的，年出生的估计还有2-3厘米的发展空间！

参考回答：多打篮球吧，我有个同学打篮球一年长了差不多厘米

话题：我1了1.m

问题详情：哎， 一点没长高，现在1.m 都1了！还能长高么？？我老

回答：能长啊 应该长到21岁左右1.每天摸高跳20下2.多补钙和维生素3.打篮球时多 篮板咯

参考回答：按照 成长激素来看，你不太可能长了。但是，你既然爱打篮球你就打呗，也没有谁 定矮个不准打篮球，NBA有不少矮个球星，放

话题：我已经一年没长高了16cm很想长高。以前初三的时候靠深

问题详情：所以想问题详情一下

回答：提高跳跃力 如何提高你的 跳力。 如何提高 跳力？这是个老生常谈的问题。讨论次问题我们必须突破人种问题的误 ，万不可被某些所谓权威鼓吹的＂人种论＂唬住。 天生就能跳的理论是根本站不住脚的，否则，我国跳高名将郑凤荣、倪志钦、朱 的世界 又如何解释？我当然不否认先天条件的重要性，然而后天艰苦、科学的训练更为重要！ 对此我谈一点自己的切 会和经验。 一、 跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、 协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高 跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩 节的 范围，同时，做各种复杂的有

话题：我现在1岁半

问题详情：没分了 不好意思 希望越详细越好 我上 拜托了哈

回答：1，你应该去 拍个片子，看看你长骨的骺软骨是否已经骨化，我在这里就不给你解释什么是骺软骨了，你去 就这样给 说，他必定知道； 2，如果已经骨化，那就很不幸的告诉你，没希望了； 3，如果没有完全骨化，你可以打一点生长素，促进骺软骨生长，在加大营养的摄取； 4，如果骺软骨还很厚，那你100%会长 一大截，只要加大营养，加强锻炼就行了。至于你说的食谱没啥，只要保证营养充足就行了。谢谢采纳！！！！

参考回答：去 下骨龄 楼主多高啊 假如骨龄正常的话 那就很难长高了 不正常的话可以打生长激素

话题：(200分)1虚岁,1年出生,男性还能长高吗

问题详情： 班级女生都说 班草，但 直接中午起 网.早餐都没吃..

回答：根据我的经验，我现在 ，你吃一些钙片， 子一来例假就不好再长高了 ，不过我建议你多压压腿，把筋压的柔软一些，并且要时常伸懒腰，要非常非常舒展的那种伸懒腰，然后多跳，原地跳跳绳都可以的，还有就是最后一招，吃胶原蛋白，你可以去 面买那种饮料，或是炖猪蹄吃，还有鸡爪子。都是很好的东西 这个东西急不得 的生活 惯不利于长高 不爱运动 还有讨厌喝牛奶，不爱吃蛋 .不爱喝糖水.极少吃水果. 正餐不好好吃这都不好 最实际的就是运动 合理均衡膳食 吃什么 简直是扯淡 1，穿高根鞋，一步到位， 快速！ 2，吃 ，一般都不管用！ 3，去 打生长激素，最管用，但是有点小 ，得 看你适合不

参考回答：加强运动吧！我听说打篮球能帮助长高，因为长期做跳跃运动是会拉伸骨骼的！