18岁以后如何快速长高

话题：1岁以后如何快速长高？

回答：可以长高！但是很难说可以长高多少！不要吃什么长高 。是 三分 ！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止 。女性则是23岁。 一般来说，男女性在1-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要 ，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。 2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我 脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物 蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。 3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响 4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等

参考回答：长不高了

话题：1岁以后如何快速增高？

回答：只要是人类，背脊或多或少 都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少， 的关节有那么 多，积少成多，当然可观。 力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增 加身高。除此之外，也能够治疗 生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体 的 日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，又会长高的，体态会变得 婀娜多姿，可以说是一举两得的美容体 。 （一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使

话题：1岁以后,怎样做才能快速长高？不惜一切 价！

回答：实话实说，想要长高必须在1岁之前，到1岁 之后，长高的大门基本上已经关 了，能再长高1~2公分那就很 了。

参考回答：就：穿内 、或者把自己的脚切掉，叫 装上一米三的脚！ 现在科学那么发达！

话题：1岁以后如何快速长高？

回答：一，男性在25岁停止 。女性则是23岁。 一般来说，男女性在1-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要 ，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。 2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我 脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物 蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。 3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响 另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。 最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树

话题：1 岁以后如何有效长高？

问题详情：刚过1生日.才165伤心挖要是能到10多好呵呵不知道有没有

回答：长高是可以的 1 方面多做运动 其中跳绳和跑步比较好。还有拉单杠。每天坚持。劈叉最好不拉。 2 营养要跟上 首先，蛋白质是长高和生长的主要原料，每天应保证一定量的供给，蛋白质主要存在于动物食品如瘦肉、鱼、虾等海 ，动物 、鸡蛋、牛奶中，豆 也是较理想的优质蛋白 。 其次，家长应提供孩子足够的钙质，以帮助孩子骨骼的生长。牛奶是最理想的钙质 ，每天最好保证500ml左右；豆汁、虾皮及各种蔬菜中也含较多的钙。 第三，各种维生素和微量元素对促进生长发育也是至关重要的，尤其是锌元素，故应让孩子多吃新鲜蔬菜、水果、海 ，适当吃一些坚果类食物，以提供充分的维生素和微量元素。 第四

参考回答：多做运动只能长壮多吃饭只能长胖多吃含钙的东西维生素之类的 哈哈有 人吃的东西多肯点骨头

话题： 1岁 之后还能再长高吗？有什么有效帮助长高的方法？

问题详情： 1岁 之后还能再长高吗？有什么有效帮助长高的方法？

回答：你最好先确认一下你的骨骺线是否已经闭合。一般情况下，如果骨垢线已经闭合了的话，再想长高就很难使用TALLPLUS 机再帮助 个2-3厘米还是可以的。这个时候主要是帮助纠正你的脊椎来提高你的身高了。1、吃好：营养均衡，特别补充某些营养。千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆 中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆 、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解维生素是维持生命的要素，是 生长发育所必不可少的。少吃：忌食。少

参考回答：女生停止长高的话是在20岁，所以你还有长的。女生要长高的话，跳绳和练瑜伽都是不错的选择，我有一朋友就是1岁的时候又长了4