吸烟太多了,想让他戒烟或者少吸一点

话题： 吸烟太多了,想让他戒烟或者少吸一点.有什么好方法可

回答：■戒烟改善血液循环? ■减少或根治过敏症（吸烟者患过敏症的人数超过不吸烟者三倍） ■戒烟成功后数月内可减轻慢性气管炎的症状。 ■吸烟牙齿发 ■减少头痛的犯病率及疼痛度。 ■不吸烟的人会疏远你。■增加女性50%的 机会50%。■对嗓子不好 ? ■患病概率增加 。 ■吸烟患肺病几率增加 ■增加每月开销

参考回答：用 烟克

话题：什么方法能戒烟,但是又没有戒烟的 痛苦？

问题详情：很想戒烟，但是戒烟中间有一个很痛苦的过程，自觉自己的意志力

回答：贴什么都没有用，意志要坚强，态度要坚决，一次戒掉，如果半途而废，还不如不戒

参考回答：那就得买点戒烟 才行喽~我在 网 生活馆里买过宏盛 清肺jie烟灵，很有效呢，对来说这个 帮我很大的忙，我之前靠毅

话题：怎样才能没有痛苦 轻松的戒烟呢？

回答：我刚买的哈欧斯戒烟口香糖，效果挺好的，我烟都快戒了，这个就是有点贵，不过方便，主要是轻松，不知不觉的就不怎么想抽了

参考回答：除非你去买广告上的 。像艾菲烟克等如何戒烟（一）： 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3~4个月就

话题：有谁能教我一种在短期内很有效果而且可以轻松戒烟的方法？

问题详情：有没有一种好的方法可以在短时 最好是简单无痛苦 的方法！！！

回答：心理治疗 心理治疗能帮助您从意志方面坚持戒烟。首先是想办法让自己对香烟产生厌 ，您可以买几包不想抽的烟，在最不想抽的时候，强迫自己抽，直到对抽烟感到 心为止，在患感冒或消化道疾病时对香烟常产生一种生理上的自然厌 ，此时这样做效果最好；其次，多读一些关于吸烟有害的书籍，听些这方面的 ，使自己对吸烟的后果产生 惧，增强在心理和情绪上戒烟的 ；再次是当您想抽烟时，可用别的东西 替，转移兴趣的方向，如嚼口香糖、磕瓜子、喝茶或咖啡等；另外，刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。 特别是当您在戒烟过程中产生戒烟反应时，可用以下方法减轻不适感觉：头晕时洗脸、淋浴；嘴里难受时漱口

参考回答：戒烟，没有什么很有效的办法.完全要靠自己的意志力，想抽烟的时候就 找点事做，减少对烟的接触，一开始就不抽是不可能的

话题：戒烟痛苦吗,有没有轻松戒烟的方法

问题详情：可以用USA清 烟吗？？、

回答：我觉得戒烟的难易之分就在方法上，找到了合适的戒烟 方法了，戒烟就成了很容易的事了，至少 轻松就戒掉了，用的usa清 烟。特别简单

参考回答：可以呀，完全可以的，你去 的 生活馆看看吧，我 戒烟的时候就是用的这个，就是从他家买的，你也去瞧瞧吧

话题：戒烟 轻松不痛苦 的方法

回答：那就把我用的介绍给你吧，USA清 烟。当时也是看同事用着好，我才敢用的 现在我已经不抽烟了，觉得轻松多了 也精神多了

参考回答：现在不是有那种电子烟么，不知道怎么样啊