为什么 肌肉那么发达,而且很结实

话题：为什么 肌肉那么发达,而且很结实？

回答：这是由于 传统的生活方式和思维 惯所决定 环境造就人，肌肉就是愚人在大量支出体力后产生的 因为聪明人在劳动或锻炼之后会尽最大可能地恢复，不会产生细胞堆积，所以不显肌肉 而愚人不会注意疲劳缓解，所以在重复劳动或运动之后堆积出硕大的肌肉 肌肉之所以被世人称为健美，是因为拥有肌肉的人同时也拥有淳朴 但是求名利的人也会去重复运动堆积肌肉，这种人就不美了

话题：为什么 的肌肉总显得结实？

问题详情：经常能够看到 ，怎么他们的肌肉基本都很结实，身材都比较强

回答：这只是品种的差异罢了，还有就是色 给人一感管刺激，比方说同样的一个人，如果皮肤白晰，给人的感觉就比较虚弱斯文，如果把皮肤晒得黑黑的，感觉就结实健康了很多，不过 多数还是喜欢把皮肤打理白一点的，特别是 子.

参考回答：由于黑种人长年需要奔波，他们的祖先大多数现在生活在美国等发达 的都是黑奴出身，所以体力活成了他们的生活重点，由于白人

话题：关于 肌肉的问题

问题详情：我知道 肌肉普遍大就是说他们吃了 不运动 照样长肌肉？咱们

回答：哈哈，朋友，你要知道，是人类都有以个共性，差别多少有一点。因为皮肤黑而发亮，所以显的肌肉的走向比较清楚，而且 普遍热爱运动，所以他们肌肉当然比较发达。如果你也想变的那样的话，朝着以个目标走，在专业人士的带领下炼体形。

参考回答：没那么神 差别有 但没那么明显你看一下 贫穷 的 皮包骨头想要有肌肉 要锻炼 营养跟上 就等着照镜子吧

话题：为什么有的人肌肉 结实？

问题详情：我经常锻炼，但平时肌肉不怎么结实。为什么？

回答：先天遗传，有的人并不需要充分锻炼或者劳动就会拥有一身健美的肌肉，其实只是他们的基因里有中酶能充分的合成肌肉蛋白，体内的营养被利用来形成肌肉纤维，而不是脂肪，就是肥肉，所以这些人即使不运动也会有很漂亮的肌肉。这类人通常力气不会像那些锻炼出来的人那样大。如果他的肌肉健美又很有力量，告诉你，那就是他 练得没告诉你，就是为了吓唬你

参考回答：..结构问题.天生 素质有所不同.如果小时候练过，他的肌肉可以保留很久.

话题：我的肌肉不结实 为什么呢？怎么办呢？

回答：增大肌肉块的14大秘诀：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、 度、念动一致、顶峰收缩、持续紧 、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息4小时、宁轻勿假。 1. 大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。 ，练 者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。 表明：1-5RM的负荷训练能使肌肉增粗，发展力量和速度；6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增长不明显；10-15RM的负荷训练肌纤维增粗不明显，但力量、速度、耐力均有长进；30RM的负荷训练肌肉内 细血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明显。可见，5-10RM的负荷重

参考回答：多练练，练结实啊， 多做做俯卧撑，双杠，引体 ，最好是练练哑铃

话题：为什么 就那么结实？

回答：黑色人种 又称做尼格罗人种，原主要分布在非洲撒哈拉以南地 。后因贩奴而广布于南北美洲。如海地几乎全是 ；阿根廷、巴西在 之初 也占相当比例；南美洲很多 的人口主要是 与印第安人的混血种；美国 是第二大种族。近年来也扩展到其它 。 主要特点：肤色黑，头发黑而且卷曲，黑眼睛，鼻子宽扁，嘴唇厚而且外翻， 子和体 较少。 黑种人又包括两大族系：苏丹族系和班图族系。二者在非洲的分布大致以赤道为界。苏丹族系居赤道以北，特点是肤色纯黑；班图族系居赤道以南，特点是肤色浅黑。如南非的 领袖曼德拉大家比较熟悉，其肤色就不是 ，因为南非 属班图族系。 此外还有两个比较

参考回答：你没听过黑才健康咩？```当然结实