戒烟的开始阶段会经常感冒么

话题：戒烟的开始阶段会经常感冒么？

问题详情： 200年开始 戒烟了，但是频繁的感冒，不知道和戒烟有关么？

回答：戒烟和感冒没有直接 的，吸烟时间长的人戒烟会有戒烟综合症， 焦虑、易怒、心烦等等感冒还没听说过。我朋友戒烟用的是戒烟口香糖，从缓解烟瘾着手，效果还真不错。

参考回答：不会的，和感冒没有 要多锻炼，戒烟贵在坚持，我戒了好几年了都没戒成

话题：戒烟戒酒后经常感冒

回答：这个属于正常现象，戒酒戒烟以后，患者本人的 处于调整期。过去的精神靠的是烟酒的 性支撑，现在离开之后， 要慢慢适应。过一阶段就会向好的方面转化。我们在戒酒戒烟的 中经常遇到这种情况，多半因原来中 较深所致。

参考回答：戒烟失败的原因 最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就。此外，烟民还必须避免

话题：想戒烟有什么好办法吗？

问题详情：我想让我 戒烟，有没有什么好办法？

回答：如果本人不想戒烟，很难！！ 首先要取得主观上的戒烟认可，这是第一重要的。 其次，选择戒烟的时机：一般情况下，在感冒的时候，有咽喉症状的时候，有一段时间一吸烟就非常难过，甚至有几天根本就不想吸烟，这时候开始实施戒烟最好； 巩固：这个阶段最重要，感冒好了，烟也有几天不吸了，感觉神清气爽，此时对烟的 力最大，这个时候如果吸烟，会感觉很爽的，再要戒烟就很难了。如果挺过或抗过这个阶段，烟基本可以戒掉。 实话说，本人是个标准的烟民， 不允 吸烟的时候，可以一个白天不吸烟，可到了晚上，想点问题，做点事情的时候，烟就是我的伙伴了！也曾经有过连续20多天不吸烟的 。但我始终没说过要

参考回答：吸假烟啊 呵呵

话题：谁教我 戒烟的方法啊？

回答：戒烟方法很多，下面十二种戒烟法. （1）、特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使 对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 （2）、想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（ 你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。 （3）、将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如能可能，尽量补充新内容。 （4）、将想购买的物品写下来，按其 计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的 储存在 盆内。每过一个月，清点一次 数。 （5）、同朋友打赌，保证戒烟。当然这要用自己的烟 作为赌注。 （6）、不整条买烟。 （）、不随身带烟、火柴或打 。 （）、每 换一种 号的香烟，但新 号香

参考回答：最简单的就是吃冰榔一个月。就可以戒掉。因为这个是有实例的。谢谢！

话题：咋戒烟？想想法子嘛。

回答：如何戒烟（一）： 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3~4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打 、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常 惯吸烟的场所或 。 4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾来时，要立即做深呼吸 ，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用食 替香烟，否则会引起血糖升高， 过胖。 6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下项戒烟方法（二）： （l）两餐之间喝6-杯水，促使尼古丁排出体外。 （2）每天洗 水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕 （3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有 律

参考回答：经常感冒就好了

话题：我刚开始 戒烟,最近痰比较多,是正常想象吗（烟龄6个月）

问题详情：在戒烟时，有点感冒咳嗽，一不小心空腹喝酒喝高了，把胃给喝伤

回答：首先要意识到戒烟的益处： 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟 ，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。 戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。 的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。 如何戒烟（一）： 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3~4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、

参考回答：楼主要注意啦，这是要 到征兆！！