我现在13岁,身高才155cm,好矮啊

话题：我现在13岁,身高才cm,好矮啊

问题详情：我感觉自己好矮啊，13岁 CM，大概能长多高，不 安慰我，

回答：水门， 疾风哈！虽然已经退群了。。。13岁那段时间应该都比班里的很 生都哎。。。我现在20了身高11CM。13岁的时候也不到160CM不用担心啦。。。

参考回答：饿，13岁都CM了，还说矮，姐姐我还才165CM，而且我都1岁了，你到底算哪门子矮哦！你现在13岁，就是以后每年长10CM，长到十岁你还有5年，到时候都两米多了，你还要怎样哦！你现在不可能一下子就长高的拉，要慢慢长的嘛，不用担心拉，多打篮球会高得更快（听别人说的.）

话题：我 13岁,身高大约,算不算矮啊,怎么才能长高啊,165

问题详情：我现在13岁，身高 cm左右，算不算矮啊..体重42.5KG，会不会

回答：人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响，身高有两个突增期：一是出生期，在0至2岁；二是青春期，男性约在13至15岁，女性约在11至13岁。 长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。经常参加体育锻炼，能改善长骨两端骺软骨的血液供应，提高骨细胞的生长能力，还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间， 身高生长期。同时，适量运动能改善睡眠质量，促进生长激素的分泌。尤其是春天，多进行户外运动，多接触阳光，能使 皮肤中的脱氧胆固醇转变成维生素D，有利于钙的吸收，促进身高发育。 根据孩子的兴趣和实际条件，选择合适的项目，尤其是跳跃性、伸展性项目， 慢跑、跳（摸）高、跳远、投掷、悬

参考回答：不矮呀！我 13的时候才厘米，现在1.5厘米了！你呢？肯定比我高吧！！对自己要有信心啊！！对吧？？？

话题：我今年已经1岁了,可身高 只有,我好想长高哦,我想知

回答：只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再 一点。 要想 ，应该多吃蛋白质，尤其是含有中＂胺基酸＂的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会 钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是 的大敌，必须养成少吃盐的 惯。. 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强 对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益

参考回答：男生的生理成长期是到25岁以后结束的！别太过担心你长不高！ 因为男生的第一次生长发育期是13岁左右~过了一年就会停止成长一段

话题：我今年13岁了,身高却只有,很矮,应该缺钙,会不会

问题详情：我今年13岁了，身高却只有，很矮，应该缺钙，会不会是伙食

回答：发育中的人要补钙，可以服用钙片和维生素片。13岁 不算太矮。 多数才160-10，女性则为-15

话题：13岁才.女生..怎么才能长高啊？

问题详情：有谁知道哦我 末都有去爬山平时一 两节体育课打篮球

回答：如何让 长得更高 谈起身高，实际包括两个含意，一个是生理高度或自然高度，这个高度是可以客观测量的争议不大；第二个是心理高度或社会高度，实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。 今天社会对身高美的标准是， 子亭亭玉立，这至少要包括两腿修长，男青年则要伟岸英俊。这种标准用 治力量是无法驱散和改变的。 如果仅仅是审美也就罢了，不幸的是身高渗透到社会各个领域，发挥着强大的作用，女青年将身高10厘米以下的男青年视为半残，企事业单位招聘人员也有身高要求，可又难于指责。因此 女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。 毋庸讳言，男女青 ，甚至年轻父母对未来

参考回答：不矮阿~~~ 你现在还正处于发育阶段，还 高的，呵呵，平时注意饮食营养，保持愉快心情。适当的体育锻炼是可以的，但过多就显

话题：我今年20岁,身高 CM,还能长高吗？

回答：能如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再 一点。 要想 ，应该多吃蛋白质，尤其是含有中＂胺基酸＂的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会 钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是 的大敌，必须养成少吃盐的 惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强 对疾病与疲劳的抵抗力。

参考回答：20岁后长高秘诀 一般人在20岁左右， 既不再长高，但根据下列方法，有 多人都达到 的目的。 1、游泳/篮球/跳绳等运动是最