很多人都说马上戒掉会得疾病,是这样吗

话题：很多人 都说马上戒掉会得疾病,是这样吗？

回答：根据本人经验，多年烟龄对 的伤害肯定不少，及时戒烟有益健康。你担心的马上戒掉会得疾病，可能有夸大之嫌。但是会给 带来一段不适应的反应肯定是有的，也因人而异。只要注意锻炼，加强营养即可！戒烟最难得是坚持，这需要考验个人的毅力。戒烟后坚持每天锻炼，晨起后轻拍背部，轻咳吐出痰液，让肺有个缓慢排 的过程，慢跑恢复心肺功能，一段时间后你会感觉很舒服。最后祝你成功！

参考回答：没有的，我身边都有这种例子，15年都戒了。刚刚开始前面一个月，还是蛮难受的，前面几天需要你自己挑战，加油，为家人。

话题：2盒烟`应该这样3年了吧`还会有戒掉的可能么.

问题详情：会有多大的伤害啊 或者说能活几年呢

回答：很难戒掉呢，除非有让他一定要戒掉的信念的事情，不然很难戒掉，吸烟就像 一样。 我爸就是那种吸烟吸出病来，生命垂危， 让他少吸烟，但没过几个月他又开始吸了这说明吸烟室多么难以戒掉。。 活几年，这很难说的，最好让他少吸烟，多锻炼

参考回答：没多大伤害，烟盒上总会有吸烟有害健康，这几个字，你也知道吸烟对 不好，但是你还是要吸，自己控制不了的事，别人没法说的

话题：想戒掉煙的人,往往都是口上談。實際行動總是做不到的呢。

回答：.. 都开 心的.不再想烦恼的事..用积级的态度过好每一天.不再回想过去的错误和烦恼，不活在过去..无论发生什么事.不再用烟来 自己.万事都一定有解决的办法的.人生只有一次， 也只有一个.没有就没有了..不可能再回头了.要把人生过得更有意思.有人说过.＂你连烟都戒不了.你还能干嘛.＂是啊.这句话很经典.一针见血.我这点也做不到我还能做什么.还能只望什么.人生没有什么对与错的.只要自己真心的去做过了.结果是怎样又有什么所谓呢.就算成功也好失败也好，最起码自己 过.有什么好烦的.烟只能 自己一时，能 自己一世吗？连这点都不敢面对那自己还能做什么呢. 好像我说走题了.戒不掉烟的人是因为没有正视烟对自

参考回答：烟瘾是戒不掉的这都已经成自然了

话题：不要跟能把烟 戒掉 的人做朋友能把烟 戒掉 的人他什么事都做

回答：没错 戒烟是很好 就算不是为了某人也得戒 咽伤 不抽的好啊

参考回答：呵呵 不能全信

话题：烟要怎么样才能戒掉？

问题详情：我觉的自己搬石头砸自己的脚，在此我想把握烟 戒掉。大家给我想

回答： 用的辅助 把烟戒了的。 靠毅力真是戒不了。 我用的是瑞美戒烟贴。 我也是看很多人 都说好才去 买的， 效果还真好

参考回答：首先戒烟是一个很需要毅力的过程，对于烟龄时间很长的人和吸烟量比较大的人来说，这个过程要付出很大的努力，下面给你介绍一个

话题：怎样才可以把烟隐更好的戒掉,有什么好方法吗？ 不

回答：1，通过戒烟糖，如烟等辅助 物，但要花 一定 2，靠自己毅力， 自己经济3，多去 看看肺癌病人另外，我父亲就是肺癌去世的，希望你能 醒

参考回答：这个啊，说真有一点难，必竟成了 惯了，对于去掉一种 惯，别人帮不上太多的，关键是自己。