背部腰附近为什么感觉好酸,有点涨痛感觉

话题：背部腰附近为什么 感觉好酸,有点涨痛 感觉。

问题详情：可能是因为每天常时间上网而导致的。请问怎么解决。每天坐久了

回答：你这是典型的腰肌劳损，以下介绍一些简单常用的防与治的方法：1、腰肌锻炼保健法 ：仰卧保健法 ：患者取仰卧位 ，首先双脚、双肘和头部五点 ，支撑于 ，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面 ，维持感到疲劳时 ，再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行 10分钟左右 ，每天早晚各锻炼一次。 2、俯卧保健法 ：患者采取俯卧位 ，将双上肢反放在 ，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ，使 呈反弓型 ，坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼 10分钟左右 ，每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼 ，可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。 3、腰背部叩击按摩保健法 ：患者采用端坐位 ，先用左手握空拳 ，

话题：睡觉的时候感觉 后背脊柱疼,无论还什么姿势睡都不行,只要

回答：病情分析：你好，根据你的描述，多考虑是，由于脊椎脊间韧带炎症，引起的症状。常是由于劳累受凉等原因引起。指导意见：建议你到 就诊，明确诊断，可以通过理疗按摩热敷烤电等辅助治疗，必要时可以 部封闭治疗。

参考回答：你的症状中医认为是气滞血瘀、气血不通疼痛，不排除脊柱炎的可能，痛则不通，中医认为是气滞血瘀、气血不通造成的疼痛，建议及

话题：饭后觉得喉咙有异物,前胸后背 有胀痛感,喉咙也不舒服。

问题详情：喉咙有异物， 前胸后背疼，胃不舒服，有

回答：首先要注重生活起居 律，科学合理安排日常 和生活，常锻炼 ，增强体质以缓解 压力不要 过度，！要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂 浆灵芝 阿胶，猴头菇、草菇、黑 、银耳、车养、红枣，百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位 起来，促进血液循环！一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新 谢！保持乐观主义精神面貌！注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡

话题：而且后背 有胀痛感,右臂转动就会痛。咽口水也感觉咽进

回答：可能是支气管有问题，如果后背 有胀痛，那就是胆囊有问题了，我也仅知道这些，为了妥善起见，还是去看 吧，愿你健康。

参考回答：是胆囊炎引起

话题：为什么后背感觉有胀痛感,是坐姿不对吗？还是 里坐太

回答：坐姿不对，坐太久都会造成这些原因，但也不排除其他原因，建议你去 看一下是不是 原因，如果不是 原因，那就是因为你的平时 惯了，就 你刚说的坐姿不对，坐时间太长，如果不是 原因，建议你每天不要坐太长时间，坐时把要挺直， 惯了就好，觉得坐时间长了，起来走动走动！或者伸伸腰！反正多做运动对自己 只有好处，没有坏处。多做做运动吧！！望采纳！

参考回答：双臂伸开到体侧，与地面平行，双手使劲向外撑，在变换手臂的位置试试，可能管用

话题：是不是重量不够,还有坐姿划船练背阔肌时背也没感觉,是

回答：朋友你好！下面我来为你回答： 简单说2个原因 1，卧推的位置不对，坐姿划船的方法不到位； 2，如果姿势和方法到位的话，就是重量不够，需要增加重量， 希望我的回答令你满意！

参考回答：那是你练多了，肌肉对乳酸耐受力增强了.你喜欢肌肉酸痛的快感，停两个礼拜再练，你就会有感觉了爽！