什么时候才是喝牛奶的最佳时机

话题：什么时候才是喝牛奶的最佳时机？

回答：早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于 对其营养成份的吸收。

参考回答：（阿丽）经过 的睡眠之后，新 待谢，早上补充牛奶最好哦，睡觉前卟要喝牛奶，因为牛奶是高热量奶乳哦， 此时正处于 状态，不适者很有可能导致腹痛

话题：喝牛奶的最佳时机

回答：喝牛奶的时间对 消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量， 人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。 有些 人有早晨喝牛奶的 惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快。空腹喝牛奶，在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。牛奶中含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质的主要作用是构 体新的 ，还对原有 有修补作用，若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出，而且上述的宝贵蛋白质还会被 分解作为热量被消耗掉，

参考回答：晚上睡觉以前，这样有助于吸收.空腹的时候最好别喝，因为会刺激胃

话题：喝牛奶的最佳时机是每天的什么时候？

问题详情：大人和孩子一样吗？孩子如果想长个子应该什么时候喝好呢？谢谢。

回答：乐 维营养师提醒你：三岁以上的孩子每天两顿奶，每顿250毫升左右就可以了，建议早上喝牛奶晚上喝酸奶孩子吸收会更好一些，但一定要注意早上的这顿奶不要空腹喝，可以搭配主食吃。

参考回答：一般早上一杯牛奶，晚上睡觉之前一杯，还能助睡眠

话题：喝牛奶的最佳时间？

回答：早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于 对其营养成份的吸收。 据美英两国医学专家 发现，牛奶中含有两种过去人们未知的 物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；另外一种则是具有类似 静作用的天然吗啡类的物质。所以，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的 和学 。此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被 吸收，而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶

参考回答：早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于 对其营养

话题：喝牛奶的最佳时间是何时？

回答：早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于 对其营养成份的吸收。 据美英两国医学专家 发现，牛奶中含有两种过去人们未知的 物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；另外一种则是具有类似 静作用的天然吗啡类的物质。所以，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的 和学 。此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被 吸收，而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶

参考回答：早上！！！！用完早餐后再喝，才能吸收.晚上睡前喝容易长胖

话题：喝牛奶的最佳时间

回答：早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于 对其营养成份的吸收。

参考回答：早饭后1--2小时喝牛奶最好。