我又次睡觉作梦醒来之后我就喘不过气好想有人

话题：我又次睡觉作梦醒来之后我就喘不过气好想有人掐这我的脖子

回答：去买个枕头，一般竹子的。古天也如此。古人说，脚喜热，头喜冷。睡觉之前 打坐让自己的心静下来，什么都不想。也就是眼观鼻，鼻观心，眼睛微闭，稍微开点灯，保持5分钟 后再睡。就这两条。

话题：睡失枕了,脖子痛怎样才好得快啊？早上醒来 脖子 动都不

回答：按摩，用热水袋、热 巾，保持脖子湿热。。。小心烫伤。。严重的话，找个 专业推拿吧。。

话题：睡了一觉醒来发觉脖子 不能动 了,既然是扭到筋了,好难受

回答：这叫落枕了，我也得过，很难受很难受的， [概述] 落枕或称失枕，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部 受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切 。 [病因] 落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势 ，头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适，过高、过低可过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可志起颈部 一侧肌肉紧 ，使颈椎小关节扭错，时间较长即或发生肌肉人紧 ，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋 不和，气血运行不畅， 部疼痛不适，动作明

参考回答：用手捏

话题：睡觉醒来后感觉脖子酸痛怎么办,怎么治疗啊

回答：人一生中难免不发生落枕，落枕后自感痛苦，由于它可以自愈，很少有人去 就诊，大部分病人是在家人或同事帮助下进行 处理， 护理显得更为重要。 落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有： ①睡眠时头颈姿势不当； ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平； ③颈部外伤； ④颈部受风着凉； ⑤如为颈椎病引起，可反复落枕。 前四种只要去除病因就可缓解。 家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦： （1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示

参考回答：那是落枕了，就是枕头太高脖子长时间处于拉伸状态，该处的神经就会不正常。引发酸痛！！ 多做颈部运动帮助 颈部肌肉舒展。 揉一

话题：我一睡觉醒来我的脖子就不能动,不能向后弯,要过就个小

回答：你这是落枕了。 人一生中难免不发生落枕，落枕后自感痛苦，由于它可以自愈，很少有人去 就诊，大部分病人是在家人或同事帮助下进行 处理， 护理显得更为重要。 落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有： ①睡眠时头颈姿势不当； ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平； ③颈部外伤； ④颈部受风着凉； ⑤如为颈椎病引起，可反复落枕。 前四种只要去除病因就可缓解。 家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦： （1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，

参考回答： 吧，没有什么大的 病，就是落枕，吃点 ，要是能找个中医给按摩一下就更好了

话题：我昨天打篮球扭到了脖子躺了一晚上基本没睡眠

回答：最好到 拍个片子.像你所说的情况有可能是颈椎轻度错位引起的.最好查一下环枢椎体，看有无半脱位.当然，其它椎体也要查，但重点是环枢椎.如果查出问题来，要进行牵引复位和外固定.

参考回答：正常的扭伤！脖子还能动，说明骨头没事每晚用热 巾抚一下，促进血液循环贴个虎皮膏 ，几天就没事了！但不能在运动了！