干柠檬片泡柠檬水喝有什么好处

话题：干柠檬片泡柠檬水喝有什么好处.

回答：柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 至于减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下： 一公升水加上数片柠檬，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。 当然，凡事有利有弊

参考回答：不要过夜最好， 开咖啡厅的，过夜后就会变质，泡一个小时就完全可以了！

话题：用新鲜柠檬 泡柠檬水,柠檬要不要去皮？用热水好还是冷水好

回答：最好是 水，在十至十之间，泡好后，可以放冷加冰.还有，最好将柠檬削皮后泡. 减肥方法： 1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里， 度较低易有清凉爽口的感觉。 2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝食，但必须时时补充柠檬水。 3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助於排汗，目的是为了排除体内有害物质。 牙科 洪聪年表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多 牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。 另外： 柠檬的用处 柠檬不仅有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效，而且还有以下几个用处： 稳定情绪 在一碗热水中滴入三滴柠

参考回答：不用去皮 根据环境 度和个人喜好决定。 冷热都可

话题：柠檬水究竟有什么用处？柠檬片泡的第一杯水不要的吗？

回答：檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发。但是柠檬的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，泡的时候水 不能太高，第一杯水不要倒，这个不和茶一样。还有泡的时候要时间稍微长一点。

参考回答：柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。 鲜柠檬 泡水喝，由于维生素含

话题：怎么 泡 柠檬喝起来才不会酸啊！

回答：你想减肥的话，建议在里面加冰糖和柚子茶，柚子茶一般20一大瓶！同样是减肥的，还能润喉，更不会酸，我以前就是这样喝的，效果还不错，你试下，好的话给个满意，谢谢哟

参考回答：放点蜂蜜，早上起来喝一杯蜂蜜柠檬水有助于去除肠 的垃圾！

话题：泡柠檬水时沏了很多次柠檬还是很酸,怎么把柠檬味道尽可

回答：用热开水泡。 我的杯子是50毫升的，每次就泡那么一，二杯就没啥酸了。

参考回答：你跟我一样喜欢买新鲜柠檬 泡水喝我都是切片之后加蜂蜜 味道很好 不会很酸 但又有柠檬的味道 还有利 的

话题：泡柠檬水是新鲜柠檬好还是 ？

回答：绝对是新鲜的。 柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。 鲜柠檬片泡水的功效： 1、吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排 。鲜柠檬 泡水能减肥，瘦身快速加速剂 。 2、鲜柠檬 泡水能缓解感冒 。 3、美白 4、疏通清理肠道 5、有排 功效，最好加点蜂蜜或冰糖，要不太酸了 柠檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滞、健胃、止痛的效果，还可以预防心血管病。

参考回答：新鲜的好啊 把柠檬切成片后 一成成铺上冰糖 装在罐子里 过两天再放在杯子里泡来喝 很好喝啊