春夏交际好像易上火,该怎么预防不上火

话题：春夏交际好像易上火,该怎么预防不上火？

回答：1 经常上火者的饮食治疗 ： 经常气郁上火烦躁不安者，可表现为以下几种情况： 上焦有火（上焦指心肺部位），症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。 中焦有火（中焦指脾胃部位），表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而嗳腐吞酸，呃气上逆，脘腹胀满，饮食少进。 下焦有火（下焦指肝、肾、膀胱、大小肠部位），表现为大便干，小便少且 赤，混浊有味， 时痒， 白带多，甚至带 。 从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。 如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、

参考回答：少吃辣，多吃蔬菜水果，多饮水

话题：不论夏天还是冬天,总是容易上火,吃什么预防上火呢？

回答：朋友！我建议你：经常吃一些清火的蔬菜，如水芹菜、绿豆芽、苦瓜、 瓜、豆腐烧平菇、地皮菜等，还要吃鸭舌萝卜丝汤，河蚌咸肉汤，排骨冬瓜海带汤等。不要喝酒，不要吃辛辣食品，不要吃烧烤食品等。每天可以泡两杯緑茶喝，因为绿茶具有清火、消炎、解乏、利尿、排 、养颜、润喉、消食、防病抗癌等功效。茶为万病之 ，茶功如神，三杯下肚去，火气全散了， 健康了，精神就来了！居家过日子，不可一日无茶哦！茶是养生水，茶是保健汤，愿你：饮茶养身，饮茶防病，饮茶 ，饮茶幸福！听我的建议不会错的！你可一试没有副作用的！祝你心情愉悦， ，一切顺畅！（如有启发请予采纳！谢谢你！）

参考回答：你是不是有慢性疾病啊！

话题：初夏易上火,平时怎么预防上火啊？

回答：夏季天气炎热，高 影响着 的阴阳平衡，使体内火气上升。中医认为夏日属火，是一年 气最旺的季节，所以很容易让人上火。想预防夏季上火，平时可以适量喝点凉茶。像饮用 山星群夏桑菊这类具有清热祛火功效的凉茶，就是预防夏季上火很好的选择。

参考回答：饮食清淡一些，多喝水

话题：初夏了天气热了开始上火,嗓子疼的不疼了,有什么好的 推

回答：不 物！ 上火了，要多喝水、多吃水果、饮食清淡不油腻、不食辛辣食物、不熬夜； 可适当饮用莲子芯茶，菊花茶，或用金银花、麦冬泡茶喝，起到滋阴清热的作用。 如果嘴上红肿、起小泡泡、或口角开裂，感觉痒痛千万别摸、抓以防感染，你可采取如下办法： 1、用维生素B2及维生素C片压碎捻成粉末与蜂蜜调和泡泡/涂裂口处。 2、服用消炎 如罗红霉素 2粒管24小时； 如何预防上火？ 上火是很常见的事情，预防上火就要注意以下几点，上火的人要学会怎么去火，上火期间避免热性食物，多吃一些去火的食物， 梨、葡萄、柿子等。 注意随时补充水分：容易上火的人要注意经常补充 水分，应常喝 水或 荷、苦茶、菊

参考回答：夏季如果你的咽喉不舒服，也可以喝一杯慢严舒柠清咽利喉颗粒，它可以有效缓解症状，那么我们应该怎么做呢？ 咽喉护理，最为重要

话题：宝宝最近容易上火,如何安排宝宝的饮食不让她上火呢？

回答：亲平时宝宝的饮食最好要以清淡的为主哦。而且平时还要多给宝宝喝水多吃些水果的。就可以避免宝宝会容易上火的哦。

参考回答：多喝点绿豆汤，多喝水吃点西瓜

话题：立夏如何养生？

回答：立夏节气，此时天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理状态也发生了一定的改变。夏季与心气相通，夏季有利于心脏的生理 。顺四时是养生的首要原则，因此，要顺应节气的变化，注意养心脏。应重视立夏养生， 过渡到夏季。 起居养生 立夏时节，虽说夏季到来了，天气逐渐炎热， 度明显升高，但此时早晚仍比较凉，日夜 差仍较大，早晚要适当添衣。另外进入立夏后，昼长夜短更明显，此时顺应自然界阳盛阴虚的变化，睡眠方面也应相对晚睡、早起，以接受天地的清明之气，但仍应注意睡好子午觉，尤其要适当午睡，以保证饱满的精神状态以及充足的体力。 精神养生 立夏养生还应重视的一点就是重视静养

参考回答：眼下正是立夏时节，刚顾名思义是夏天马上开始。刓这个节气是一个万物快速生长 的时期。凤古时，凾一些君 在夏季刚刚来