求助！素食者怎样补血

话题：求助！素食者怎样 补血？！

回答：想保持健康，就多吃蔬菜吧！蔬菜品种不同，营养价值也不同，多吃蔬菜才能在这个多风的春季，保持更健康的 和更好的容颜。这里，我们就为你介绍几种很新奇的蔬菜 种： 樱桃番茄美容抗癌的小西红柿 别名：小西红柿，小番茄 原产地：樱桃番茄起源于美洲安第斯山一带，经人工不断培育而成为现在的样子，因外形象红樱桃而得名。 外观与口感：形状多为长椭圆形，也有比较圆的，色 比熟透的普通西红柿更鲜艳，其实它还有粉红色、橙色和 的。味道甜略酸，没有普通西红柿软绵。 营养价值： A）樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对

参考回答：常喝花生红枣粥试试看。

话题：素食者如何补血

回答：可以吃红枣，黑 ， 萝卜，菠菜等

参考回答：素食者想要补血 ，就多吃蔬菜吧！蔬菜品种不同，营养价值也不同，多吃蔬菜才能在这个多风的春季，保持更健康的 和更好的容颜

话题：钙和铁给开的首儿复合维D钙和肝精补血素口服液（是否是

回答：不能单单依赖 物补钙， 对钙的吸收才是关健，正确的补钙钙要吸收就必须要有维生素D及微量元素钙，二者缺一不可，尽量通过平时的生活和饮食来达到每天 所需的量，但摄取有道，不可一味求多， 过犹不及。 食物 ：维生素D主要存在于海水鱼，如沙丁鱼、鲨鱼，动物肝、蛋 等动物性食品及鱼肝油制剂中.我国不少地 使用维生素A、维生素D强化牛奶，使维生素D缺乏症得到有效控制. 钙的食物 就考虑两个方面，钙含量和吸收利用率.奶与奶 含钙丰富，吸收率也高，是婴 儿理想的钙 ；在喝奶 的时候最好食用纯鲜牛奶，那种保质期在天的保存在雪柜中的纯鲜牛奶，纯鲜牛奶中 对钙元素的吸收量在

话题：素食者如何补血

回答：素食者想要补血 ，就多吃蔬菜吧！蔬菜品种不同，营养价值也不同，多吃蔬菜才能在这个多风的春季，保持更健康的 和更好的容颜。这里，我们就为你介绍几种很新奇的蔬菜 种： 樱桃番茄美容抗癌的小西红柿 别名：小西红柿，小番茄 原产地：樱桃番茄起源于美洲安第斯山一带，经人工不断培育而成为现在的样子，因外形象红樱桃而得名。 外观与口感：形状多为长椭圆形，也有比较圆的，色 比熟透的普通西红柿更鲜艳，其实它还有粉红色、橙色和 的。味道甜略酸，没有普通西红柿软绵。 营养价值： A）樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成

参考回答：可以吃红枣，黑 ， 萝卜，菠菜等

话题：吃素的佛 坐月子要吃什么

回答：吃饭

参考回答：你这个问题 问的我 囧的一塌糊涂..

话题：佛对我们人类 生吃肉怎么看？有 么？基督教对我们

问题详情：那如果我们只吃素怎么样呢？有 么？可是植物也有生命啊！割掉

回答：创造主说：2 在 地上一切走兽中可吃的乃是这些：3 凡蹄分两瓣、倒嚼的走兽，你们都可以吃。 4 但那倒嚼或分蹄之中不可吃的，乃是骆驼， 5 沙番， 猪， 就与你们不洁净。 水中可吃的乃是这些：凡在水里、海里、河里，有翅有鳞的，都可以吃。 10 凡在海里、河里，并一切水里游动的活物，无翅无鳞的，你们都当以为可憎。 13 雀鸟中你们当以为可憎不可吃的，乃是雕、狗头雕、 雕、 14 鹞鹰、小鹰与其类； 15 乌鸦与其类； 16 鸵鸟、夜鹰、鱼鹰、鹰与其类； 1 鸮鸟、鸬鹚、猫头鹰、 1 角鸱、鹈鹕、秃雕、 1 鹳、鹭鸶与其类；戴鵀与蝙蝠。 20 凡有翅膀用四足爬行的物，你们都当以为可憎。 2 地上爬物

参考回答： 我们诸 莫作众善奉行， 生吃肉是 ，不是善，因此不能做，也不应该做，因为善有善报， 有 报，等到受 报时，又怨天尤