正确的睡姿应该是什么样的

话题：正确的 睡姿 应该是什么样的？

回答：仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧， 采用这种睡姿， 和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力 时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着，还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。 俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受压，影响呼吸，加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时，颈部向侧面扭转才能使头歪向一边，这样又很容易造成颈肌受损。 左侧卧时，双腿微曲，虽有利于 放松，有助消除疲劳，但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左，胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在

参考回答：侧卧，我感觉比较舒服~~`

话题：睡覺的姿勢正確應是怎么的？

问题详情：睡覺的姿勢正確應是怎么的？

回答：这要根据个人情况而定。科学 说人最好是向右侧睡，这也 是人类最好的睡觉姿势，但最好的未免就是通用的， 胖子，胖子只能选择一种科学上认为不好的睡觉姿势----仰睡。胖子若侧睡，整个体重压在手臂上，绝睡不长久，胖子仰睡，庞大的身躯分散在宽广的后背上，相对每个部位的压迫就轻些，加上胖子睡得比较 ，这样也睡得长久。 瘦子睡觉，哪种姿势都可以，除了左侧睡，因为全身最重要的 在左边，最重要的 自然不能被压迫，特别是越长越大，体重越来越沉的人。 综上所述，只要重力存在，压迫和被压迫的 ，始终存在。当压迫始终存在的时候，我们自身只有选择一种相对舒服的压迫姿势睡觉。

参考回答：側身睡

话题：一个月内的宝宝正确 睡觉姿势应该是什么样的？侧卧还是仰卧

回答：2天内的宝宝称作新生儿，这个时候的宝宝靠它自己的力量是不能够做到侧卧的，所以一般情况下都是仰卧，这样也可以避免对他的心、肺造成压迫。另外，在刚吃完奶，马上要把宝宝放回 之前，可以先亲拍宝宝的后背，帮助他把喝奶时吞咽进胃内的空气排出一部分，放平后，可以把宝宝的头侧向一边，这样，及时宝宝有吐奶的情况发生也不会被呛进气管里。

参考回答：经验之谈：我以前给我 侧卧，按传统都是侧卧，可是头很容易扁，不是圆的了。后来没有办法，又让他转另一那边。所以最好是，

话题： 睡觉的姿势应该是 怎么样算是正确的,如果不正确会不会

回答：孕中后期子宫增大的时候，需要尽量左侧睡，才能尽可能不压迫子宫，让宝宝更好地发育。

参考回答： 一般是右侧卧，其实只要侧卧就行， 侧卧，不用仰卧和趴着睡，这样会压到胎儿。

话题： 的正确 睡姿 应该是？

回答：对于 而言，没有什么正确的 睡姿，因为按 的观点，只要宝宝觉得舒服，什么睡姿都是可以的， 不必去纠正。 当然新生儿的话，侧睡是最好的，因为可以防止吐奶时奶水呛 入到耳朵或是鼻腔中，引起 的危险的。

参考回答：趴着睡，仰睡

话题： 正确的 睡姿 应该是什么啊！

回答： 正确的 睡姿是左侧卧位，但我那会左边侧着睡特别不舒服，我就左右换着睡的。

参考回答：书上说的都是左侧卧对孩子好，左侧卧吧