如何调整高血脂症的饮食结构

话题：如何调整高血脂症的饮食结构？饮食上应该注意那些常识

问题详情：病情描述（发病时间、主要症状等）：，如何调整高血脂症的饮食

回答：病情分析：脂肪 谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症，意见建议：， 高血脂吃的东西应该要保持：低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。 血脂的防治还要注意生活方式要有 律性，适当的参加体育运动（运动食品）和文娱 ，不吸烟、不酗酒、避免精神紧 ，并要保持良好的心态。45岁以上者、肥胖者、高脂血症 史者、经常参加应酬者、精神高度紧 者，都属高发人群，建议每年应 一次血脂。到寻医问 网 查看回答详情

话题：高血脂症的饮食需要注意什么呢？

回答：适合高血脂吃的菜有：1. 脂肪少的食品（嫩 、牛、猪的瘦肉、白肉鱼）、蛋、牛奶和牛奶 （鲜奶油、酵 、冰淇淋、乳酪）、大豆 （豆腐、纳豆、 豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐）。2. 蔬菜类（菠菜、白菜、 萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、 瓜等纤维少的），水果类（苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等），海藻类、菌类、水果类、蔬菜类生吃会产生腹气，必须软煮或做成酱。但是这些只是只能辅助治疗而已哦。3. 要注意建立良好的生活 惯。戒烟、戒酒，加强体育 锻炼 ，选择适合于本人的轻中度体育 ，劳逸结合， 各种思想顾虑，心情舒畅，以静养生。这些食疗方法只有辅助治疗的效果，真正有效果的是，

话题：高血脂症和高粘血症在饮食上应注意什么？

问题详情：高血脂症和高粘血症在饮食上应注意什么？有没有不能吃的东西，

回答：要坚持一个合理的饮食，坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物，像瘦肉，禽肉，鱼，虾，豆类，豆 ， 类，水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分，还有应该少吃一些肥肉，奶 ，蛋 ，脑，肝，肾及肠等动物 .这些东西就胆固醇的浓度比较高，另外还要少吃甜食.饮食控制不佳的可以在 的指导下用他汀类 物治疗。到寻医问 网 查看回答详情

话题：怎样治疗高血脂症,应该注意 哪些生活 惯

回答：根据高血脂患者的饮食 注意事项：1、应食用低胆固醇食物；2、控制热能摄入，减少高脂肪饮食；3、 含糖高的食品；4、控制食盐的摄入；5、多喝茶 高血脂怎么治疗好高血脂一定要注意低盐，可以多吃水果， 说柿子、苹果、核桃什么的，高纤维食品、还有适当吃一些粗粮，一般来说喝茶，我建议你喝塔锣.藏.降.茶（vv vv vv点talu0cha点c0m），是一种 茶，对降血压有帮助。健康生活，心态是关键，特别是血压高的人群，万事平常心，不要激动，一切淡定就好，看你这么年轻，这一点对你的以后的健康很重要，健康的饮食再加上一个好的心态，相信你血压一定会慢慢降下来。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康

话题：高血脂症的饮食,注意有哪些？

问题详情：想请问一下高血脂患者的饮食 有哪些不能吃？

回答：高血脂除了 物治疗外，饮食和生活方式也会对病情有影响，降低血脂能有效预防心脏病。每天喝两杯塔罗养生茶可以起到辅助降脂的作用。1.每天两杯塔罗养生茶。每天喝23杯塔罗养生茶有助于降低总胆固醇水平。2.吃益心食物。控制高血压的低脂饮食有助于降低血脂水平，该类饮食包括大量的水果蔬菜、全 食物、鱼肉、禽类和低脂奶 ，其热量、饱和脂肪和胆固醇含量都极低。素食也有助于降低胆固醇水平。3.多吃高纤维食物。美国心脏 表示，纤维素摄入不足时，4%的胆固醇会被 重新吸收。燕麦片、大麦、梅干和豆类等食物富含水溶性纤维，有助于排出肠道内部分胆固醇。4.常喝红酒或葡萄汁。 发现，每 杯

参考回答： 明星 志国， 高血脂和高血压 问题：吃东西要注意 饮食 律，平时吃一些清单的食物，在 的 指导下饮食 律物没错

话题：高血脂症的饮食

问题详情：高血脂症的饮食 平时应该多注意 哪些饮食方面的呢？

回答：不要吃重 的的东西，要吃清淡一些，建议以素为主，你看看下吃 什 么 网上的 ，希望对你有帮助！