时候小腿会抽筋；而且很疼的简介

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话题：时候小腿会抽筋；而且很疼.疼的受不了.腿肚子会变的很硬：问题详情：疼的眼泪都掉下来了：怎么回事啊回答：如果年纪比较小的话，可能是由于在长，而营养和钙没有及时补充，因此造成小腿抽筋；如果已经过了成长发育的年龄了，则有可能是由于钙质的流失而没有及时补。

小知识：时候小腿会抽筋；而且很疼

时候小腿会抽筋；而且很疼

时间:2016-03-14 16:27 来源: 我爱IT技术网编辑:佚名

话题：时候小腿会抽筋；而且很疼.疼的受不了.腿肚子会变的很硬：

问题详情：疼的眼泪都掉下来了：怎么回事啊

回答：如果年纪比较小的话，可能是由于在长，而营养和钙没有及时补充，因此造成小腿抽筋；如果已经过了成长发育的年龄了，则有可能是由于钙质的流失而没有及时补充造成小腿抽筋，或者在剧烈运动后没有做好放松，使得腿部肌肉一直处于紧状态，因此会抽筋。建议在日常生活中多吃一些水，适量补钙，均衡饮食，在剧烈运动后做放松运动。

参考回答：是内寒可服桂附地丸

话题：晚上睡觉转腿肚了,小腿抽筋！疼啊,都两天了还疼呢！怎么

问题详情：晚上睡觉转腿肚了，小腿抽筋！疼啊，都两天了还疼呢！怎么办啊

回答：是血脉不；从内因上讲是体内缺乏钙质所引起的肌肉曲，而外因则是受冷、长时间保持一个固定姿势造成的，所以要内外因双项调节才会好！还有就是经常按摩小腿肚使肌肉得以放松，也会减少抽筋和发硬。经常站着，久站伤骨伤经。要尽量少站，多休息。晚上用热水加醋泡脚，还有多吃些黑豆黑芝麻补肾。用舒筋活血的水涂。

参考回答：.. 小腿抽筋的原因和解决办法抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室较低，睡眠时盖的被子过或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、

话题：晚上睡觉小腿抽筋,怎么办？好疼啊

问题详情：晚上睡觉小腿抽筋是怎么一回事啊，那一抽一抽的疼的掉眼泪。

回答：没什么原因，晚上睡觉小腿抽筋，就是缺钙引起的。多运动，适量补钙就可以了，我小时候也是这样，现在没问题。缺钙主要发生在发育快速的年龄阶段，还有一种原因就是因为你补充钙与钙流失不平衡造成的，所以补下钙吧，我之前用的是钙之缘片，复合维生素D的超细化碳酸钙，吸收很好钙量也高。晚上睡觉小腿抽筋问题很快就能解决。

参考回答：你是不是缺钙啊？缺钙的话就是爱抽筋的

话题：晚上睡觉的时候小腿肚痛,抽筋,是什么原因？

回答：小腿抽筋的原因和解决办法抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室较低，睡眠时盖的被子过或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致部酸性谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常

参考回答：缺钙，运动疲劳，感冒，腰椎间盘突出都有可能引起小腿肚痛，抽筋。具体看你的情况

话题：我的右脚小腿半夜突然抽筋鼓胀疼痛,触摸有小包,但几秒

问题详情：我的右脚小腿在15日半夜突然鼓胀疼痛，触摸有小包，但几秒后就

回答：我也经常发生这种情况，半夜腿肚或脚趾抽筋特别疼。应该是着凉了，而且还有缺钙。多喝牛奶，晚上冷的话记得关窗户盖好被子。疼得时候揉一揉，腿伸直前脚掌提，一会就好了。