喝酸奶对有好处吗的简介

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话题：喝酸奶对有好处吗？回答：酸奶的保健作用1、维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。2、通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。3、酸奶含有多种酶，促进消化吸收。4、通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制。

小知识：喝酸奶对有好处吗

喝酸奶对有好处吗

时间:2016-03-14 16:29 来源: 我爱IT技术网编辑:佚名

话题：喝酸奶对有好处吗？

回答：酸奶的保健作用 1、维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。 2、通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。 3、酸奶含有多种酶，促进消化吸收。 4、通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了所产生的素，使肝脏和大脑免受这些素的危害，防止衰老。 5、通过抑制腐生菌等有害细菌在肠道的生长，从而也抑制了这些细菌所产生的致病因子，达到防病的目的。 6、提高免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高免疫力，防止疾病

参考回答：有啊~~酸奶中益生菌帮助肠道做运动，而且减肥又美容！酸奶还富含很多氨基酸，对人非常之有好处啊！！

话题：喝酸奶对有好处吗

回答：酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。酸奶还是钙的良好虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所提高，一方面因为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶中加入少量奶粉。所以一般来讲，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、钙量的1/5。酸奶是食物中钙的良好，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处 。因为晚间12点至凌晨是血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，

参考回答：有好处

话题：酸奶对有好处？

问题详情：酸奶对有好处？

回答：酸奶含有大量对有益的乳酸菌，并可使奶中的蛋白质和钙质等更容易消化和吸收、利用，常喝酸奶对 确有好处。

参考回答：补充钙牛奶好

话题：酸奶对有好处吗？

问题详情：酸奶对有什么作用？喝多了酸奶有什么反应？

回答：酸奶是的饮料据诺贝尔者，俄国食品专家梅契尼柯夫（145-116年）最早对酸奶的结果证明：酸奶中含有一种生长活性因子，能增强肌体免疫机能，有利于健康，抗病、抗衰老。世界上有很多的地方，居民都有长期饮酸奶的惯。酸奶有利于人类健康和的原因可能有： 1.酸奶可增强免疫功能； 2.降低血清胆固醇的水平。有实验证明，甚至在不用任何物的情况下。每餐饮用约24O克酸奶，一后可见胆固醇降低。 3.常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。因此，酸奶在国外被誉为食品。谁最宜喝酸奶？牛

参考回答：准确的说纯牛奶对更好，酸奶里含有一种什么酸的，因为是发酵过的，

话题：和酸奶对有好处吗？

回答：酸奶是益生茵的丰泉益生菌是指有益于人类的生命和健康的一类肠道生理细菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等乳酸菌。目前面上各种酸奶品种繁多，有凝固型的、搅拌型的，还有加入不同的果汁、酸甜可口、适应各人不同的果汁型酸奶。不管是何种酸奶，其共同的特点都是含有乳酸菌。这些乳酸菌在的肠道内繁殖时会分泌对健康有益的物质，因此酸奶对 有较多的好处：一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使更易消化和吸收；二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效；三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用；四是能抑制肠道内菌的繁殖，并减弱菌在肠

参考回答：常喝酸奶除了能促进肠胃消化，对皮肝有好处。＂NYgt;.5h5j._]但是没有减肥的功效。＂NYgt;.5h5j._]好象解酒很好的。＂NYgt;.5h5j._]酸奶里含有乳酸菌可以帮助消化对肠胃有保健作用＂NYgt;.5h5j._]酸奶是的饮料＂