贫血要吃什么食物补血

话题：贫血要吃什么食物补血？

问题详情：贫血吃什么食物补血好呢，我的女朋友连续几个月贫血了，头晕，

回答：口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，贫血补铁应坚持小量、长期的原则。建议：多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海 （如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆 、蘑菇和黑 及多种新鲜果蔬。 治贫血验方＂三红汤＂＂三红汤＂组成：红枣枚，红豆50克，花生红衣适量。三味共同熬汤，连汤共食之。适用于一般性贫血或缺铁性贫血。平时多吃一些动物肝脏和菠菜之类的食物。

参考回答：红枣、桂圆、红豆、花生、阿胶

话题：贫血吃什么食物补血比较好呢？

问题详情：贫血吃什么食物补血比较好呢？

回答：建议红枣，阿胶，猪肝，鸡鸭血汤

话题：贫血吃点什么 食品可以补血,什么 补血好

回答：补血 当归：当归补血汤：当归6克， 芪30克，水煎 服用。适用于气血两虚、形体虚弱、肌肉消瘦、头昏眩晕、病后体弱、产后血虚等。 肺虚内热，肝火偏旺者不宜服用。 何首乌：首乌枸杞汤：何首乌12克、杜仲10克，水煎服用 适用于肝肾阴虚，头晕眼花，休膝酸痛等。 不宜同食茶叶、萝卜等物， 影响 效。 阿胶：补肺阿胶汤：阿胶10克（熔化），马兜铃。牛蒡各 6克、杏仁克、糯米12克、甘草3克，水煎服用。适用于肺虚火盛、咳嗽气喘、咽燥痰少，或痰中带血等. 外感发热，脾胃虚弱，食少便溏者不宜服用。

参考回答： 物用驴胶补血颗粒.贫血主要是血液中的血红细胞数量减少和血红蛋白浓度降低。症状分为营养性贫血（又称缺铁性贫血）、 再生障碍性贫血和少数的巨细胞性贫血。前者主要是制造血红蛋白的原料铁元素等的不足；后者则是骨髓造血 功能的骨髓减少。巨细胞性贫血的原因，则是体内缺乏红细胞成熟因素，即抗贫血因素，如肝精、叶酸、 维生素B12等。

话题：老年人贫血该吃什么食物补血好？

回答：血豆腐，动物肝脏，红枣，花生，茄子，红豆，都有补血的作用

参考回答： 使用牦犀胶！有中老年装的！专门针对老年人！ 补血先补骨髓！ 效果好，营养成分高！ 牦犀胶是 西北高原生物 所历经

话题：小孩贫血补什么好,小孩子贫血吃什么食物补血

问题详情：后面 才发现是贫血的，小孩子贫血可以吃什么 补血？

回答：小孩贫血一般是缺铁微量元素引起，这是常见的成长期疾病，要看你孩子多大了，一两岁的小孩是 或辅食添加不足造成缺铁微量元素贫血，如果是几岁大的儿童则是发育成长需要大量的铁，挑食厌食导致的营养铁摄入不足，平时需要加强营养，同时可以服用一些含有蛋白锌的体恒健铁之缘片，微量补充营养铁质，铁锌同补、 好没有肠胃刺激作用，婴 儿和学龄儿童都可以 服用，每天饭后服用铁之缘片一般两个月内就可以改善好 贫血了。小孩贫血补什么 好，平时多吃含铁高的食物， 猪肝、瘦肉、蛋 、 、菠菜、 、红枣、菠菜，以及高蛋白的鱼类、肉类、蛋类、豆类等食物。培养孩子不挑食的好 惯，营养要全面，

参考回答：多吃点动物的肝脏，会好点的。

话题： 贫血吃什么食物补血好？

回答： 期间 很容易贫血，易出现手脚冰凉、疲倦、眩晕、心悸等症状。贫血的 只要注意每天摄取足够的营养，多食补血 食物制造 的血红素， 贫血状况就会有所缓解。那么， 贫血吃哪些食物可以达到补血效果呢？多吃含铁丰富的食物可补血 贫血多为缺铁性贫血，孕期可多吃些补血又补铁的食物，如：动物 、动物血液、瘦肉等含铁量丰富的食物。另外， 也可多吃些黑 、红枣、红豆等富含铁质的食物滋补 ，达到防治缺铁性贫血的效果。 补血，摄食需要多样化维生素A可以促进铁的吸收。 多吃富含维生素的果蔬、多摄入牛奶、 萝卜、蛋 等食物，不仅可以补充维生素A还能促进铁的吸收。白领