哪些食物和水果可以降火或上火的

话题：哪些食物和水果可以降火或上火的？

问题详情：就是很容易上火，经常吃蛋糕和巧克力，现在已经很努力不怎么吃

回答：长痘痘阿，容易上火 阿，这些都是内分泌失调的表现像荔枝，龙眼，芒果等热带水果很多都是比较容易上火的琵琶，梨，苹果阿都不错还要多喝水，有好的睡眠，心情好等才能调理内分泌

参考回答：牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会上火，还能解热 、去肝火。中医认为牛奶性微

话题：上火了,什么 降火 阿

回答：上火容易出现口舌生疮.大便干结.头晕目眩.疲乏无力等症状，排 就非常重要.除了保持一个好的心情外，生活中要做好以下几件事： 多喝水：水是最好的排 载体，多喝水不仅能稀释 素在体内的浓度，减轻 素的危害，还促进肾脏的新 谢，将 的有害物质排出体外. 常运动：每 少进行1-2次出汗的有氧运动.皮肤是 最大的排 ，可通过出汗排除脏腑难于清除的 素. 多吃蔬菜水果：体内 素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈碱性，可中和体内过多的酸性物质，又能将聚集在细胞中的 素溶解.蔬菜水果中富含的纤维素还能起到肠道清道夫的作用.纤维素能像海绵一样吸附消化道的 谢拉级和外界进入体内的

参考回答：可以吃 连上清丸，牛 解 片

话题：最近比较上火,怎么去火？

问题详情：最近比较上火，怎么去火？

回答：希望可以帮到你： 关于降火的 物、饮品多如牛 ，介绍几个简单实用的小方法： 1、夏暑：用冬瓜、白萝卜、绿豆煮汤，降暑利湿 2、用凉开水泡蜂蜜，一定要用凉开水，蜂蜜以野生蜂蜜为佳 3、罗汉果+金银花+菊花+冰糖泡茶喝 最重要的是饮食合理，少敖夜，夏暑多喝点凉开水，没什么饮料能比得上凉开水的，平时多锻炼，休息好。 刮痧是治中暑最行之有效的方法，另外要多补充点水份和盐份.

参考回答：夏日必备：种效果极佳的降火食物 200年0月1日0:4 到了夏季，有些人的痔疮又犯了，也有些人出现了牙痛或口疮， 多年轻人脸部又出现了痘痘嘴角也出现了糜烂，连 口都困难。对此，有的人认为，这是热气引起的，也有的人认为是上火所致。营养师认为，不管哪种原因，都应该通过饮食调节，对症灭火，对症降热。以下介绍一

话题：为什么吃杏会上火？而杏仁败火？

回答：因为杏子属于 热类水果 所谓 热水果，指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去后，肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糠泪素比例上升、脂肪酸合成提高，三酸甘油脂合成也提高，肝脏充满了待送出的油脂和糖，就容易上火， 能量增加，就比较热。杏仁又名杏实。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、 萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中 萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将杏仁称为抗癌之果。杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用；中医中 理论认为，杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于

话题：吃杏是上火的,还是去火的阿。

回答：北方 多知道这样的俗谚：桃养人，杏伤人， 子树下埋 ，意思是说 子吃多了后果严重。有关专家解释说，民谚中有些夸 的成分，但食用过量的 子确实会对健康产生 影响。 子吃多了会生痰、助湿，其所含的有机酸与食物中蛋白质结合形成凝固物，沉淀于肠道内，会引起呕吐、腹痛、腹泻和消化 ，因此脾胃虚弱的人应该少吃 子，一天最多吃五六个。杏有生津止渴、清热解 的作用，但由于其兼有润肠通便的功效，所以吃多了也可能造成腹痛、腹泻，因此 每天吃杏最好不超过10个。虽说桃养人，具有清热降火、养血生津的功效，对动脉硬化、心脏病患者有好处，但桃也不是吃得越多越好，一般每天吃3个左

参考回答：去火的

话题：吃什么水果能去火啊？

回答：梨、葡萄、香蕉、草莓、西瓜、提子等。 少吃容易上火的，诸如：杏、芒果、荔枝、桃子、龙眼、红 丹、水蜜桃等热带水果。 上工 用心回复，绝不 。

参考回答：西瓜！