有方法使人在熬夜第二天不感到瞌睡吗

话题：有方法使人在熬夜第二天不感到瞌睡吗？

回答：事前睡的很足 然后 一直都做让自己很兴奋 的事情你想睡都很难。

参考回答：精神胜利法，告诉自己还有几个小时就可以睡了，然后去干你必须要 事情。

话题：熬夜会发胖吗。。有人说会

问题详情：有人说 早睡早起 可以减肥 还有说 熬夜早期减肥 。还有说 熬夜发

回答：一天正常睡眠时间是小时左右，长期短于小时就会引起肥胖！

参考回答：休息不好，精神不好， 机能失调， 熬夜只会让人越来越瘦。

话题：经常熬夜的人 有问题吗

回答：那要看你怎么对 自己了

参考回答：伤害一：免疫力下降 经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况， 的免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑涨、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛。 伤害二：肠胃危机 熬夜加班的人，很容易感到疲劳，吃夜宵可谓熬夜者的一大活力 ，但人的胃黏膜

话题：还有人在熬夜看球赛吗？

问题详情：焦点：意大利VS澳大利亚

回答：在看呢？不过晚 对意大利不怎么看好 因为皮切罗取 了托地的首发阵容

参考回答：纠正下，呵呵，皮耶罗，，托蒂你在网上看直播？

话题：没几个人 熬夜吧

回答：我开着四个窗口看直播呢，还有一个 的窗口

参考回答：我就是一个，朋友你还不睡觉哈

话题：请问还有别的东西对熬夜的人好吗？

回答：5重能让人更有精神和精力，而且有意于皮肤的果汁是： 1、 适量的苹果、 萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少 冰 块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。 2、 香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充 所需的 很多能量。 3、 两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素 C，补充体能而且美容。 4、 一根新鲜 瓜、1/2升豆浆、3片 荷，一同打碎搅拌制成清凉的 瓜汁。 生活不 律，常熬夜的人，晚饭可以多吃，只要避免甜食。要根据自己的作息时间算好每顿饭的间隔。最佳时间差在5~6个小时，午饭和宵夜要吃得少。如果午饭热量高且量大，晚餐就以蛋白质食物为

参考回答：或多或少的睡眠 惯和过大的生活压力会自然而然影响 的内分泌，造成 谢混乱，最直接的影响就是引起皮肤水分的大量流失；