每天到底要喝多少水

话题：每天到底要喝多少水？

回答：正常是杯水1500毫升2000毫升水而且应该是 开水。天气热的时候会适当增多。也不全是一定每天都要喝这么多水，因为我们还会从其它的渠道补充水份，如饭啦、汤啦之类的。所以可以适当根据需要补充

参考回答：喝 水有十大好处：1、促进新 谢、消化吸收；2、运输营养；3、排泄废物；4、利于通大便；5、解热降 ；6、润滑关节、肌肉和

话题：每天到底要喝多少水才是正常的

回答：大杯还可以减肥啊

参考回答：扣除三餐中由食物摄取的1000-1200cc水分，我们每天只要再喝1000-1200cc开水，平均上午2杯、下午2杯，也就足够了！

话题：人一天到底要喝多少水才是适量？

问题详情：每天要喝杯水没有科学医据，那人平均每天到底要喝多少水才是

回答： 每天需要的水量是1-1.5升，也就是每天每人喝4-5杯水就可以了，水 喝多了也不是好事，甚至会导致 内的盐份丢失，起反作用.如果在大量运动后，何以多补充点水.

参考回答：看尿液颜色定喝 水 多少 很多人对喝 水的理解仅仅限于解渴，其实喝 水也是一门学问，正确地喝 水对健康非常重要。 水是生命之源，人

话题：宝宝每天究竟要喝多少水？

问题详情：我想知道这个阶段的宝宝每天应该喝多少水才可以，目前宝宝每天

回答：你孩子喝的水量是合适的，建议及时补充上钙剂，同时补充鱼肝油。当然每天晒晒太阳是非常好的 惯。

参考回答：至于喝多少水还是具体根据自己宝宝的情况而定。3岁以前，宝宝生长快，应该适当补钙。

话题：每天到底要喝多少水才好呢？

问题详情： 指最健康的说法，不是最低限度 还有，最好说说大概什么

回答：你知道吗？没有食物我们可活上2个月，但是没有水最多只能活几天，水是生存最必须的物质，一个正常的 人， 的60%-0%是水。然而 多人不知道每天应该喝多少水。事实上，很多人处于脱水状态。 美国加州专家福克 士说：如果没有饮用足够的水，会使人发胖，肌肉的伸缩性变差，降低消化效果和抗体 功能，积累 素，肌肉和关节疼痛等，从而导致闭尿。适量的水对于减肥也是很重要的。营养 中心的董德 士说：如果人们想减轻体重，不饮用足够的水，体内的脂肪就不会很好地新 谢，水量不够， 新 谢过程中体内液体的正常流动，从而增加体重。 那么，一个人一天到底需要喝多少水呢？福

参考回答：最好大杯，大概是一天1.5升左右

话题：每天到底要喝多少水？

问题详情：说是杯水！但到底是多少呢？一升或 ？

回答：健康的饮水为每天六升。以充分排出体内 谢产生的有害物质。但一次饮水不要过多， 饮起电解质紊乱（水中 ）。

参考回答：大概喝 水1400ML左右，你只要保证自己的尿量每天在100-2500ML之间就可以了