蹲时间久了站起来会头晕怎么办

话题：蹲时间久了站起来会头晕 怎么办

问题详情：蹲的时间一长站起来就头晕

回答：如果你蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。 当你突然间站立起来时，下肢的血管突然 了压迫，于是有相当多一部分血液流向 下半部。 再有，血液在 内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向 下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷 血液就

参考回答：对是贫血

话题：夏天蹲久了,站起来 头晕怎么回事,该怎么办？

回答：这是血压低的缘故。你可以经常练练瑜伽里关于帮助大脑供血供养的动作，同时平时站起来的时候动作要轻缓，最好低着头起来。低血压一般都是某个年龄段的问题，不用担心，过了这个年龄段的话会自动消失

参考回答：头晕，很多人认为是小 病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。间中头晕，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就

话题：有时蹲久了

回答：这是比较正常的 是由于一站起来时你头的位置高了，供血的压力还没到那个高度，过一会儿血压调整过来了就好了，最好站起来时慢慢站，不要一下子站。当然平时饮食也很重要，要多吃水果蔬菜补充足量的维生素 站起时，不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现这种现象了。

参考回答：蹲时间久了，突然站起来会头晕， 这种情况大多为生理现象，由于长时间的下蹲，致使血液循环受阻，突然起立， 上部的血液骤然

话题：蹲久了站起来总会头晕,怎么办

回答：很多人有过这种体验，就是蹲久了站起米时，会觉得忽然一阵头昏，眼前冒金星。这是为什么呢？ 头昏，是因为脑子缺血，神经细胞的 受影响；眼前冒金星，是因为眼睛的视网震的血液供应减少，视细胞受到刺激的缘故。两者都是由于突然起立时，头部突然发生暂时性缺血的结果。 为什么这种现象总是发生在蹲久了突然站起来时呢？原来，人在蹲着的时候，腹部由于姿势 受到挤压，血液供应减少，不影响头部血液的供应，而当突然起立时，由于腹部团力减小，加之重力的影响，大量血液流向腹部，使头部的血液供应减少，从而形成了暂时性的脑部贫血现象。 这种情况仅是一刹那间的事，由于神经系统的调节作用。腹腔血管马上

参考回答：这是暂时性脑供血不足的表现，只要在蹲久要站立时慢慢的就会减轻症状。

话题：蹲久了站起来感觉头晕该怎么办

问题详情：要详细内容，最好是不去 自己就可以解决的，越详细越好。

回答：这是低血糖和贫血的表现~我以前经常这样~建议随身带点甜食~平时加强营养和锻炼，吃一些补血的食品，如：红桃k，血尔。具有造血功能的食品：骨头汤（包括猪、牛、羊和禽鱼骨炖汤）猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝。 其实很简单，那是由于，你蹲的时候腿部的受到压迫血管变的不充盈，而大脑的血管没有什么压力血管里的血 头部供应，当你站起来的时候，有与腿部的血管压迫得到释放，还有重利的作用，头部的血液迅速的向腿部下落，导致头部忽然出现短暂性缺血，缺氧出现头晕眼花等。 建议你平时多注意锻炼，在起来的时候不要太快，最好先屁股撅起，然后头慢慢抬起。没什么，不好害怕。

参考回答：谁蹲久了站起来也头晕

话题：蹲久了站起来就头晕。咋办？

回答：大脑缺氧。 体质差，贫血 营养 。 体位性低血压，正常人也可以有。是大量的血液集聚在下肢，突然站立时导致一过性脑供血不足引起的。自己调整，加强锻炼，加强营养。再就是站起时慢一点，坐一会再站，可以避免！

参考回答： 多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。 当人蹲着时，腰和