17岁才168CM还能怎么长高

话题：1岁才16CM 还能怎么长高？

问题详情：性别：男年龄：1病情描述：除 做什么运动还能长高。想得到怎

回答：平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶，牛奶 ，羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分可提高钙的含量，再积极运动锻炼，如跳高或 引体 等，注意休息和保持心情愉悦.

话题：有什么办法可以 啊？我1岁才16CM

问题详情：有效给你的+分！！！！！

回答：体育运动可加强机体新 谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨 生长，有益于 长高。以下几种运动对 有一定效果，不妨一试。 1.?悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以 悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即 前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练 最好安排在每天早晨， 尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10~15次，女青年应做2~6次。 2.?跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。 3.?球类 打篮球时积极争 篮板球，跳起断球；打排球时

参考回答：不错了`` 买一台 仪

话题：我1岁才16cm这正常吗？

回答：正常，你还有长高的空间，如果你想长的更高，我给点建议，希望对你有帮助： 1、经常运动，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然 2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才 能使 成为可能！ 2、如果在发育期，可以吃钙片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。但是，钙是很难吸收的一种物质，首先，如果能买到柠檬酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质，会很有利的。但是，要被小肠吸收钙必须有维生素D，所以，必须同时或先服用维生素D，然后服用柠檬酸钙，如果买不到就买乳酸钙，再次是葡萄酸钙，如果只能买到碳酸钙效果就会被胃

参考回答：正常

话题：1岁才16cm,还能长吗。父13cm,母165cm

回答：可以的，1岁 16cm正常，只有好好吃饭，不挑食就行

参考回答：女的话 就没有的长 男的话应该来说 可以达到12-16 多做点运动 多吃点含钙的 长期锻炼要补充 望五星采纳

话题：1岁才16cm。咋长高啊

问题详情：咳咳 过完年本人真正的1岁了，郁闷的是我才16cm 可能把 ，很

回答：男的要长到24岁，我还是实 ，鸡肉鸭肉无所谓，多吃点牛肉，菜也该吃，最好保证每晚能喝牛奶，白天跑步随便运动下，这样如果不是基因问题的话，你到24能到1.6-左右吧

参考回答：原地 跳！然后垫脚尖走路！我、14就1咯内！那是因为遗传、我爸妈就很高！加油吧！坚持！后天努力也行！笨鸟先飞嘛！赫赫

话题：我1岁,才16cm,有段时间没长了,还能长高吗,男生长到

回答：多锻炼，打篮球啥的，多补钙吃点钙质东西，牛奶贝类海鲜等等，1岁还小，男的有的到20+还在长个！~不要太担心

参考回答：跟吃的东西有必然 ，饭量要大哦，多吃肉、蛋、奶，年龄还小，还能长！我听说我叔30还窜了几厘米呢。