吃宵夜对有坏处吗的简介

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小知识：吃宵夜对有坏处吗

吃宵夜对有坏处吗

时间:2016-03-14 17:18 来源: 我爱IT技术网编辑:佚名

话题：吃宵夜对有坏处吗？

问题详情：问题详情个小问题详情题哈：吃宵夜对有坏处吗？

回答：吃夜宵危害多编者按：天气转冷，仍挡不住人们吃夜宵的热情。可能多人不知道，经常吃夜宵对 危害很大。专家提醒：想拥有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。如果晚上确实需要补充营养，最佳选择是碳水化合物，即淀粉和糖类。易得结石：人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时，若吃夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。易得脂肪肝：在吃夜宵时摄入蛋白质过多，吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、吲哚、硫化氢等素，刺激肠壁，诱发。再加上

参考回答：吃夜宵危害多易得结石易得脂肪肝诱发失眠

话题：吃夜宵对有好处吗？

参考回答：不是很好

话题：吃夜宵对有坏处不？

回答：很多年轻人到了晚上总喜欢吃点东西然后再睡觉，以为这样对好，其实经常吃夜宵对人的有四大害处：危害一：易得结石人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时，若夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。危害二：营养无法消耗夜宵都吃得比较好，虽然营养丰富，但也暴露出另一个问题，即营养如何消耗。据科学报告，在吃夜宵时往往吃大量的肉、蛋等高蛋白食品，摄入蛋白质过多，吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、吲哚、硫化氢等素，刺激肠壁，诱

参考回答：有，本来晚上就是肠胃休息的时间，你吃饭就会加大它的亮

话题：吃夜宵对有坏处吗？

回答：有啊夜宵的利弊近年来，随着经济的发展，生活水平的提高，节奏的改变，思想观念的更新，人们的生活惯也发生了改变，尤其体现在饮食方面，一个是吃夜宵的人越来越多，另一个是不吃早餐的人越来越多.俗话说：＂早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少.＂也就是说，早餐问题人们已认识到其重要性了，那夜宵的问题呢满街的夜宵摊子在街头立起帐篷，安营扎寨，从晚上点到凌晨二三点座无虚席，一对对青年男女欢畅对饮.甚至有些人把 吃夜宵当成一种享受与时尚.我们就此一下夜宵的利弊.**夜宵的弊**常吃夜宵易引起疾病那究竟我们生的夜宵惯又如何呢据显示，有20.%的人有吃夜宵的惯，有时吃

话题：吃夜宵后就睡觉对有什么坏处？

问题详情：吃夜宵后立即就睡觉对有什么坏处？知道的告诉一声

回答：吃夜宵危害多天气转冷，仍挡不住人们吃夜宵的热情。可能多人不知道，经常吃夜宵对 危害很大。专家提醒：想拥有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。如果晚上确实需要补充营养，最佳选择是碳水化合物，即淀粉和糖类。易得结石：人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时，若吃夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。易得脂肪肝：在吃夜宵时摄入蛋白质过多，吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、吲哚、硫化氢等素，刺激肠壁，诱发。再加上饮酒，则

参考回答：睡前最好4个小时都不要吃东西，而睡醒后吃早餐才是上策。因为吃惯夜宵的人一会对夜宵造成依赖，患上夜食症，认为不吃不行，二