老人吃核桃好吗

话题：老人吃核桃好吗？

回答：具有良好的头发和皮肤受益芝麻，核桃可以健脑 1 。补脑益智食品：老年人有不同程度的记忆衰退。 因此，老年人，尤其是老年人从事脑力劳动，需要进食健脑改善.

参考回答：好，不过一次不要吃多了。

话题：吃核桃对人 好吗？

问题详情：吃核桃对人有什么好处？

回答：核桃确实有补脑健脑的作用。这是因为核桃中含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和蛋白质。这种脂肪和蛋白极易被 吸收。据测定，一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或斤牛奶或3斤猪肉的营养价值，它所含的蛋白质中含有对 极为重要的赖氨酸，所含的脂肪中含有丰富的磷脂，这些物质对大脑神经的更新极为有益，所以患有头晕。失眠、健忘、心悸、食欲不振，腰酸腿软，四肢无力等症状的神经衰弱病人，以及年老体弱的人，每天早晚各吃2~3个核桃，就可达到补脑健身、强健体魄治疗效果。核桃仁还含有磷、镁、钙、铁、锰等矿物质和维生素a、b、c、e等多种营养物质。经常食用，可增强 细胞的活力，防止动脉硬化，并能使

参考回答：核桃有很多微量元素！是其他食物不具备的！所以 核桃可以补平时食物里很多没有的东西哦！

话题：常吃黑芝麻和核桃好吗？

问题详情： 吃可以？

回答：恩 是的 黑芝麻可以补肾 核桃补脑的 青，中老年人都可以多吃 早上吃核桃比较好 晚上吃黑芝麻对肾好 希望采纳

话题：多吃核桃对老人有哪些好处？

回答：现 医学 认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等 不可缺少的微量元素。 在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇 谢和保护心血管的功能。核桃仁的 咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健 ，又能抗衰老。有些人往往吃补 ，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补 还好。 核桃是食疗佳品。无论是配 用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加

参考回答：可以健补脑，预防高血压

话题：老人吃核桃好吗？

回答：多吃有利于 ，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品，并减少患心血管疾病的可能性。

参考回答：多吃有利于 ，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品，并减少

话题：老年人 吃核桃有什么好处？

问题详情： 老年人 吃核桃有什么好处？

回答：无论在什么时期，吃核桃对 都是核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等 不可缺少的微量元素。 在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇 谢和保护心血管的功能。核桃仁的 咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健 ，又能抗衰老。有些人往往吃补 ，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补 还好。