维生素c主要存在于哪里

话题：维生素c主要存在于哪里

问题详情：名称给你加热很难估计看惹火他会如何添加看过任何客观环境叫我

回答：维生素C主要存在于水果和蔬菜中，西红柿狝猴桃柑橘和柠檬最为丰富.

参考回答：.维生素C：主要存在于新鲜的蔬菜水果中。含VC较多的蔬菜有番茄，豆芽，白菜，萝卜，新鲜辣椒；含VC较多的水果有猕猴桃，刺梨

话题：维生素B和维生素C主要存在于哪些食物中呢？

回答：含维生素B多的水果有：西红柿（它也可以算做水果）橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、 子，弥猴桃等. 下面我再多说几句： 维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内 谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起 谢障碍，这时 会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害，在 多场合下是和维生素B缺乏症并行的。 以下是含有丰富维生素B的食品： ①含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。 ②含有丰富维生素B2的食品：腮鳗、牛

话题：造成孩子维生素C缺乏的原因通常有哪些？

问题详情：请问造成孩子维生素C缺乏的原因通常有哪些？主要表现症状是什

回答：较容易产生维生素C缺乏的时期是孩子的 期。一是由于 时期孩子对维生素C需要量较年长儿为大；二是因为该时期孩子的食物较为单调。而不采取合理的喂养方法，不及时地给孩子添加辅食则是造成维生素C缺乏的主要人为因素。 时期孩子的喂养方式分 喂养和人工喂养两种情况。由于 中一般来说维生素C的含量较高，而牛乳中该成分的含量只有 的1/4，而且经过储存、稀释和消 灭菌等过程后，其中的维生素C所剩无几。所以此时如不及时给孩子添加富含维生素C的果汁、菜汁等食物，则人工喂养儿中缺乏维生素C的现象将不少见。由于 喂养时， 中维生素C的含量，与母亲所摄食的维生素C多少成正比，所以

参考回答：维生素C主要存在于水果中，宝宝添加辅食了注意添加即可。维生素C不能在体内储存，多余的就随尿液排走了，所以多补也没有必要

话题：维生素C主要存在于哪里？

问题详情：要说大面积的，书上有说蔬菜和水果

回答：维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素C虽不直接构成脑 ，也不向脑提供 能源，但维生素C有多种健脑强身的功效，他是脑功能极为重要的营养物。维生素C的 性很小，但服用过多仍可产生一些 反应。 维生素C是一种水溶性维生素，它有很强的抗氧化作用，能有效清除活性氧 基，对导致突变和癌变的损伤有保护作用。 富含维生素C的野菜有：野苋菜、草头、鱼腥草、白薯叶、香椿。 富含维生素C的蔬菜有：红辣椒、青辣椒、菜花、芥蓝、白萝卜、荠菜、豌豆苗、苦瓜、藕、菠菜、绿苋菜、红苋菜。 富含维生素C的水果有：刺梨、酸枣、鲜枣、猕猴桃、山楂、柑橘、金橘。人们不妨多吃此类食物，可延

参考回答：（每一百公克食物中所含维生素C的毫克数）橘子-4萝卜-24凤梨罐-2~10甜菜-34 草莓-60菠菜-5蕃茄-23柠檬-45西瓜-3~花椰菜-6

话题：维生素C主要存在于

回答：维生素C主要存在于水果和蔬菜中，柑橘和柠檬最为丰富.

参考回答：水果和蔬菜中。

话题：维生素C主要存在于新鲜水果及蔬菜中。你知道维生素C对保

回答：胶原蛋白的合成 胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏 食用富含维生素C的食物可防晒 ，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。 由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们 起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占 蛋白质的1/3，生成结缔 ，构成 骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的 性，保护大脑，并且有助于 创伤的愈合。 坏血病 血管壁的强度和VC有很 系。微血管是所有血管中最细小的，管壁可能只有一个细胞的厚度，其强度、 性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内VC不足，微血管容易破裂，血液流到邻近 。这种情况在皮肤表面发生，则产生淤血