我侧身睡觉时压着胳膊麻,睡不着

话题：我侧身睡觉时压着胳膊麻,睡不着。怎么回事。

问题详情：昨天前天睡觉时左侧睡左胳膊就麻，就睡不着。右胳膊没事。 反过

回答：人睡觉的过程中，不会始终保持一个姿势，你晚上睡觉是是这个姿势，早上醒来又是另一个姿势，其实在这中间，你都不知道翻了多少次身。 你侧着睡，又不能很快睡着，长时间压着你的胳膊，血流不畅，当然会发麻。 你以前不发麻，是因为你很快就睡着了，睡着了之后，你的潜意识会命令你的 翻身，不 久保持同一种姿势。 你是自己吓自己，越瞎想，就越睡不着，越睡不着越觉得自己的胳膊麻 很简单的问题，不要想复杂化。 继续保持侧身睡觉（是靠右侧），这是个好 惯。

话题：我仰着身子睡觉 睡不着,侧着又会把胳膊 压 麻,我该怎么办

问题详情： 学生睡不着觉就没精力学 ，请帮帮我。我只有5分，都给大

回答：你好 一，不要紧 ，树立信心，寻求合理，有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥 .可以配合食疗等. 还可以试试以下方法. 一，睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧 和琐事妨碍我们放松才睡觉的.记住心理 的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题.清理自己的 ， 屈和妒忌这些负面情绪.因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事. 二，莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效.它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧 .不过如果你不是他的音乐爱好者

参考回答：侧着睡的话，就要把枕头调 点，留一点空间给胳膊就好些了，，我也有这样的 惯，后来我刻意让自己平躺着睡，现在有时可以平

话题：为什么睡觉的时候压着胳膊会麻？

问题详情：爬着睡觉的同志注意了，请问你们有没有遇到睡觉 压着胳膊的时候

回答：手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如 、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。健康人手脚麻木，多在长时间处于一种姿势或四肢受压后发生。这类麻木很少超过十分钟，且可迅速消失，也不伴有其他症状。手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如 、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。详情请看： : zhidao.baiduhttp://www.zhishizhan.net/xiaozhishi/question/2324502

参考回答：很多人认为睡觉只要舒服就行了，不用太在意睡姿。对此 呼吸科 兮恒告诉 ，人的睡姿分为四种，选择睡姿要因

话题：为什么我老是晚上睡不着,第二天睡不醒,还有半夜老是胳膊

回答：是不是压力大呀，我原来也是睡不好，然后就很多问题，后面去 看了下，我说有焦虑症，现在吃了点 ，安神的，睡眠好多了，很多 病好了不少

参考回答：体虚

话题：中午睡觉时 手臂 麻

回答：1.由于睡觉的姿势不对，压迫导致血液流通不畅2.如果不是上述原因，睡觉醒来突然觉得麻最好去 下，可能哪里的神经有点不适造成

参考回答：你是趴着睡吗？ 这可能因为头把手压着了，血液不同所导致的。

话题：睡觉 压 胳膊

问题详情：睡觉 压着胳膊了 醒来以后特别的麻 有时候趴着也会麻 这是为什么

回答：睡觉 压 胳膊当然会麻。。。血液不循环啊。尽量保持正确的睡姿，这样对 有好处，而且能保证睡眠质量。麻是因为刺激到神经，趴着压 麻 胳膊应该是因为刺激到尺神经。

参考回答：那你就不要压着胳膊 睡觉了 四脚 睡觉最好