晚上睡前喝牛奶会胖不

话题：晚上 睡前 喝牛奶会 胖 不？

回答：可以喝牛奶，促进睡眠，喝蜂蜜可以促进肠胃运动，不容易上火但喝全脂奶就胖！！！

参考回答：不会的，睡前一杯热牛奶（鲜牛奶）可以 .即使是全脂牛奶也不会发胖，但是别喝奶粉，鲜牛奶别加糖.

话题：晚上睡觉前喝牛奶会不会胖啊？

问题详情：老做梦，还说梦话，想喝点牛奶睡个好觉，但会不 胖呢？

回答：喝牛奶是不会发胖的！纯牛奶的脂肪含量为3%左右，也就是说，常见的250毫升包装的牛奶脂肪含量为.5克，比一个鸡蛋的脂肪含量还低，而面包、饼干、干果等的脂肪含量就更高了。近期的一项科学 表明，牛奶中丰富的钙可有效降解 脂肪、减少脂肪沉积并维持正常体重。因此，喝牛奶 不但不必担心发胖，还能减肥呢。 吧，不会的，而且喝牛奶的好处很多哦！！！ 喝牛奶的时间对 消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量， 人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。 有些 人有早晨喝牛奶的 惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排

参考回答：不会的。

话题：晚上 喝牛奶会 胖 不？

问题详情：如题，呵呵。我发现我喝了一 的牛奶，我重了两斤~~

回答：不会的，我减肥的时候就是每天只在晚上吃一个苹果和一包牛奶。半个月瘦了16斤，呵呵，也 你不信，但这是 。

参考回答：如果晚上 睡前 喝牛奶，建议喝脱脂牛奶，比较好.另外现在 面上有 含有肉碱的脱脂奶粉，肉碱对减肥也有帮助，你可以试下.呵呵

话题：谁知道晚上睡觉前喝牛奶会不会发胖？

问题详情：问题详情下晚上睡觉前喝 会不 胖？

回答：不会比较容易入睡```` 牛奶是钙的最好 ，用牛奶 不钙既经济又补充了营养，睡前 喝牛奶是补钙的最佳时间。专家认为，在白 日三餐中， 可以从食物中得到300~400毫克的钙，有的甚至 ，当 内部通过钙的调节机制，从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平， 到了夜间， 进食，而尿液照常会形成，血液中的一部分钙还是不断的进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平， 就不得动用钙库-骨骼中的钙。这种体内自行调节的结果就使得每天清晨尿液的钙大部分来自骨骼，另一方面， 内调节血钙水平的各种激素在白天和夜间分泌量不同，因而血钙水平一般在夜间较低，白天较高。夜间的底

参考回答：牛奶是钙的最好 ，用牛奶 不钙既经济又补充了营养，睡前 喝牛奶是补钙的最佳时间。专家认为，在白 日三餐中， 可以从食

话题：晚上 睡前 喝牛奶,会不会发胖？

回答：别喝了 我试了几个月 脸和肚子都长胖了

参考回答：.牛奶功用有助减肥牛奶的化学成分很复杂，至少有100多种，主要成分由水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等组成。一般牛

话题：十岁的 子每天晚上 喝牛奶后睡觉会胖吗？我还会不会高

问题详情：是不是胖了点？我每天晚上 喝牛奶后睡觉 会不会再高啊！还有会不

回答：睡觉前喝牛奶是好的，但是你现在也不算很胖只是个子有点，想高的方法很多，每个人也有自己的方法，你可以多运动看看

参考回答：对于 女性来说不算矮的，女生生长发育高峰在初中那几年，1岁基本定型，关于喝牛奶，我觉得胖不胖 的是跟你日常生活