贫血怎么补效果最好

话题：贫血 怎么补效果最好

回答：1金针菜金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素A、 B1、 C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。2龙眼肉龙眼肉就是桂圆肉，因为所含铁质丰富而且还含有维生素 A、 B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症，3咸萝卜干萝卜干维生素 B、铁质含量很高，是 养生食物，既咸且爽，吃起来别有一种风味。 4 大枣粥-红枣10-20枚大米100克同煮粥用冰糖或白糖调味食用。有健脾胃补气血作用。适用于病后或年老体弱、体虚胃弱食少大便溏稀营养 气血不足；体弱赢瘦慢性肝炎贫血血小板减少过敏性紫癜等症 5 豆腐、羊肉、虾、生姜、香葱各适量同煮熟后加入食盐调味食用适用于贫血、气血不足

参考回答：贫血症一般表现为：发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠，甚至月经失调等。此症长期不治，将形成 性循环，引起免疫力下降， 多疾病

话题：贫血 怎么补效果最好呢？听说芝元倍雪康组合效果不错,

回答：我以前调理贫血就是用的.芝.元.倍.雪.康.组.合.，是一个朋友介绍我用的，我就买了一盒试试，效果挺好的，就又买了两盒。建议你也可以试试的，这是.芝.元.倍.雪.康.组.合.的 vv vv vv.xuekon.c0m。

参考回答： 空间怎么 设置 音乐啊？

话题： 贫血该怎么补效果好又快

问题详情：健康 描述： 贫血该怎么补效果好又快 感谢 为我快速

回答：病情分析：你好， 贫血是很常见的，需要看原因，是否存在丢失性，营养 等最常见的原因指导意见：你好，积极重视，就诊 血液内科，进行全面的 ，尤其是注意看贫血程度，血常 看血红蛋 平，同时注意看有无常见的原因，根据不同原因，选择合理的治疗方法

参考回答：喝 糖浆，再多吃猪肝，菠菜，红枣，好的快

话题： 贫血的原因和贫血后应该补什么,怎么补效果更好？

问题详情：贫血后应注意什么？吃（喝）什么东西好，什么东西不可以吃（喝

回答：引起贫血的原因很多，常见的是缺铁性贫血。但缺铁性贫血并不仅仅是由于却铁引起的，尤其是学生中常见的贫血，多是各种原因综 用的结果。 据 ，学龄前儿童的贫血发生率近年来有明显下降， 多 儿园每100名 儿中患贫血的很少有5名以上的，个别的甚至无贫血发现。但小学 别是低年级的学生中，却往往有较高的贫血发生率，20%甚至30%以上都有，这是什么原因呢？ 据 ，这与小学生膳食营养不均衡、不合理，膳食量不足或某些营养素不足有关。学生早餐与午餐食物不足，偏食、挑食使膳食不全面等都可能是其原因。据对一些小学 发现，学生中不吃肉、鱼、蛋或蔬菜中任一种者，就占三分之一。另外，此阶段

参考回答：多吃猪肝

话题：贫血 怎么补,贫血 怎么补效果最好呢？

问题详情：贫血 怎么补，贫血 怎么补效果最好呢？

回答：贫血的人吃什么好呢？ 几样补血的食物： 萝卜： 萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素- 萝卜素， 萝卜素对补血极有益，是最适合贫血的人吃的食物，而且还可以用 萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过 多人不爱吃 萝卜，我个人的做法是把 萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。发菜：发菜的颜色 ，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血，适合贫血的人吃。金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，龙眼肉除了含丰富的铁质外还含

参考回答：红枣薏米粥

话题： 晚期贫血 怎么补效果最好

问题详情：（发病时间、主要症状等）：贫血想得到怎样的帮助：想在一个月

回答：平时多吃红枣、桂圆~ 然后要补铁哦~ 补铁时可加着维C一块吃，吸收更快~再着要吃营养一点~营养不足也会造成贫血的~ 也可再喝点益母草~

参考回答：贫血是指 血液中血红蛋白减少，引起的原因很多，而 产生贫血的原因大多因为需求增加，所以平时需要多吃些含铁的食物或保