沙丁鱼怎么做好吃

话题：沙丁鱼怎么做好吃？

回答： ：番茄沙丁鱼 原料：沙丁鱼、适量番茄酱或西红柿（个人 ） 做法：同红烧鱼的做法相似。 功效：增强抗氧化能力， 做法：将番茄，洋葱，辣椒切丁，再和沙丁鱼及调味料混合，挤上柠檬汁，放在生菜叶上就成了 洋葱沙丁鱼。做法很简单，不妨试试。 一、尾沙丁鱼，剖开去中骨，沾少 玉米粉后，二面 过，置于深盘中。 二、二颗大洋葱去皮后环切，入油 炒约三分钟，加入以下：一把葡萄干用 水泡软、一把松子、 三，放沙丁鱼一起炒一下下，加入调味料：盐，糖少 ，料酒少 ，酱油，香油，也可以加一点生粉勾芡，就可上碟。 四，洒几滴柠檬汁 沙丁鱼烙 基本材料：沙丁鱼400克， 豆瓣15克， 椒粉1.5克，鸡精5

参考回答：清蒸

话题：沙丁鱼怎么做好吃

问题详情：第一次做这个鱼，不知道怎么下手，有高手教一下，讨厌直接在搜

回答：如果沙丁鱼不超过15公分的话，洗净后用盐 椒面腌一会儿（半小时~一小时），裹鸡蛋液 至金 ，撒孜然面，椒盐超好吃。如果较粗大的话，就炖豆腐吃，很鲜美。油锅炝葱，姜，蒜，放入沙丁鱼加酒，醋，糖等调味料，加热水烧开后放入豆腐块，熬至汤白。

参考回答：那么复杂，可不好，清除 和鱼鳃，表面撒少 盐，用少量油煎就可以了，新鲜的话味道非常好。

话题：沙丁鱼怎么做好吃？要详细步骤。

回答：圆葱烧沙丁鱼 无论是日常食用还是用来招待客人，都是一道不错的主菜。圆葱烧沙丁鱼的美味秘籍就是一定要在沙丁鱼的腹中加入少量的荷兰芹。可以选用和大酱汤或者豆腐汁一起食用。 材料： 沙丁鱼 圆葱 荷兰芹 柠檬汁 西红柿 盐、 椒粉 步骤： 1. 把沙丁鱼的内藏取出、清洗干净后放入荷兰芹。 2. 把圆葱切成细丝放入水中浸泡。 3. 用平底锅把沙丁鱼煎熟，出锅前加入调料。 4. 把西红柿切片，把圆葱和荷兰芹拌在一起。 5. 一起放入盘子中。 番茄沙丁鱼 原料：沙丁鱼、适量番茄酱或西红柿（个人 ） 做法：同红烧鱼的做法相似。 功效：增强抗氧化能力， 做法：将番茄，洋葱，辣椒切丁，再和沙丁鱼及调味料混合，挤上柠檬汁，放在

参考回答： 下，或者自己在网上查查

话题：沙丁鱼怎么做好吃

问题详情：沙丁鱼怎么做好吃

回答：沙丁鱼烙 基本材料：沙丁鱼400克， 豆瓣15克， 椒粉1.5克，鸡精5克，味精3克，白糖5克，香菜10克，生粉适量 做法： 1.沙丁鱼宰 后治净，剔去骨刺，剁去头尾； 豆瓣剁细；香菜切末。 2.将沙丁鱼放入盆中，加入 豆瓣、 椒粉、鸡精、味精、白糖、香菜末等抓匀，随后拌上生粉。 3.净锅上火炕干，调成小火，再将拌好的沙丁鱼均匀地摊在锅底，并用手勺轻轻地压实，然后转动炒锅，使沙丁鱼均匀受热，待沙丁鱼底面烙至金 时，将沙丁鱼翻转，让另一面也烙至金 ，起锅，迅速改刀装盘，即成。 日式圆葱烧沙丁鱼的做法 材料： 沙丁鱼、圆葱、荷兰芹、柠檬汁、西红柿、盐、 椒粉 步骤： 1. 把沙丁鱼的内藏取出、清洗

话题：茄汁沙丁鱼味道好

回答：茄汁沙丁鱼 咸盐碎鱼不要讲，赶紧说说这茄汁沙丁鱼的做法。说做法前，再啰嗦几句哈，嘻嘻。按理俺该做条大大的鱼，但满 场都是偏口，牙片、小嘴、鲅鱼、带鱼、鲈鱼这些大路货，咱本着求新求变、不走寻常路的想法，既要好吃又得新鲜的原则，逮了一 沙丁鱼的，而且人家还给处理好了，回来简单这么一料理，就能让大家伙每人吃上一条酱汁浓郁、滋味鲜美，酸辣多汁的茄汁沙丁鱼。原料： 沙丁鱼1000克、番茄酱400克、 式辣酱150克、豆豉1勺、葱姜蒜1小盘、角1个、小茴香几粒、糖1勺、盐1小勺、 半杯、老抽1勺、 酒1勺。做法： 1、所有的固体原料装锅； 2、把液体原料淋在上面； 3、 锅，选择豆类那一档。

话题：脑血管病人吃 沙丁鱼怎么做

问题详情：脑血管病人是否可以吃 沙丁鱼。可以吃的话应该怎么做

回答：菜谱名称：醉沙丁鱼所属菜系：家常菜 手法：腌菜品 ：其它菜品类型：凉菜 方法：主料沙丁鱼1000克。调料色拉油适量（实耗15克），精盐30克，味精15克， 酒500克，鱼露00克，葱、姜末各少 。制法1、将沙丁鱼刮鳞、开膛、去 、去腮，洗净后控去水分，然后将油锅上火，烧至成热时放入沙丁鱼 至金 时捞出沥去油。2、将精盐、鱼露、 酒、葱末、姜末、味精调和成醉汁。3、把 好的沙丁鱼放入醉汁中浸泡2~3小时即可食用。特点色泽艳丽， 清香。