川七能和核桃同食吗

话题：川能和核桃同食吗

回答：不能

参考回答：能

话题：什么食物或水果可以排

回答：可以排 的食物 一、蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排 养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排 养颜有显著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖（含量65%一0%），很容易被 吸收利用，此外，还含有多种 所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能达到排出 素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。 二、萝卜：味甘，性凉，有养血排 、健脾和胃的功效。 萝卜富含糖类、脂肪、 油、维生素A、

参考回答：吃草莓健脾生津。草莓气味芬芳，浆液丰富，富含维生素和矿物质，维C含量尤高。饭后食几颗草莓，有消化、开胃、健脾、生津的功效。近来医学发现，经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处。 ●吃香蕉防中风。香蕉中含有丰富的钾盐和能降血压的成分，每天吃2条香蕉，连续一 ，可使血压下降10%。美国一位医学 发现，常吃香蕉，可使中

话题：吃什么会吃出健康

回答： 吃什么会吃出健康 民以食为天，食以营养为先。合理的营养是人的健康与美丽保障！ 我们每天吃的食物品种繁多，但如何把食物搭配得当，吃出健康，这是人们最最关心的问题。权威的医学专家和营养 为我们 了常吃食物的科学搭配法。 1、菠菜能促进性功能，帮助肌肉成长，强化心脏健康与骨头生长，同时还能提高眼睛视力。菠菜还含有丰富的叶酸，可以帮助 减少心脏病、中风的发病率。此外，菠菜还富含叶 素，这种化合物可以对抗因年龄造成的 退化。 营养师建议：菠菜可以加在沙拉中，还可以与鸡蛋同炒食用。 芝麻拌菠菜：将菠菜倒入开水锅中煮3分钟，控干水分后，拌入1匙酱油、1匙熟芝麻及少

参考回答：不要想太多了。注意搭配，不偏食，不暴饮暴食，荤素搭配，并保持良好的心情，适当的运动，就一定会健康了！

话题：谁能给我制定一个 食谱和计划,做的好的,我狠狠的加分

问题详情：我现在1岁，身高13公分，体重60公斤。我觉得我太矮太瘦了，

回答：1，早上吃好。鸡蛋1-2个、牛奶150-300毫升、肉包1-2个、其它果蔬少 。原则就是有充足的蛋白质、钙和维生素营养 2，中午吃饱。米饭、面条、红薯、玉米、芋头、 等主食要丰富，经常交替。五 杂粮都要交替安排。多安排鱼类、牛肉等蛋白质质量高的荤菜。多选择西红柿、 瓜、苦瓜、青菜、菠菜、辣椒等天然色泽鲜艳的新鲜蔬菜。海带排骨汤、玉米排骨汤、萝卜排骨汤等是理想的汤菜。 3，晚餐两少。一少是少吃太油腻的食物、二少是晚自 后少量补充点能量（如牛奶）。 提供一点适合促进长高运动项目： 单杠、篮球、游泳、自行车等。 不利于长高的项目主要是举重。 以下是 食谱： 新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋个，大

参考回答：建议养成早吃好、午吃饱、晚吃少的饮食 惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就

话题：哪些食物可以预防 ？（不要长篇大论！！！）

回答：哪些食物可以防癌？ 很多，我简单明了地回答你，以便记忆：1、常见食物中：真菌类食物，菇类如香菇、蘑菇、鸡腿菇、野山菇、黑 、银耳等； 水果类有香蕉（熟透）、坚果（硬皮果如核桃）、苹果、猕猴桃、杏、芒果等； 黑色 类食物，如黑米、黑豆等；蜂蜜、绿茶等；2、其他营养（保健）型食品：如螺旋藻、小球藻、海藻类（如海带、石花菜、海裙带、海菠菜等）。防癌最突出的保健食品是螺旋藻，这是世界公认的。3、任何具有保健作用的食物只有经常食用才会起其功能性效力，也就是要坚持经常食用，你可以用以上的食物中选择搭配，经常换样食用，这样就不感到单调了，只是想着平时购物时多关注选择这些食物就行

参考回答：葱蒜类 据 ，大蒜、洋葱、青葱等刺激性食物含有能抑制 发展的化学物质。美国加州洛马林达 医 的 人员指出，大

话题：怎样使头发长多一点,变密一些？

回答：很少有人知道，均衡的营养才是美发的根本之道。头发的外观虽然是没有生命的角质化蛋白质，但它之所以会不断地生长，是因为头发上的 乳头吸收血液中的营养，供给发根之故。 饮食一旦出了问题（如偏食、营养 、节食等），头发将难以呈现健康的色泽。想要拥有一头乌黑、亮丽、有 性的头发，日常均衡的饮食相当重要哟！ 秀发基础--蛋白质 头发的主体是一种角质化的蛋白质，每天摄取定量的蛋白质，是头发的助长剂。良质的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、大豆、豆腐、牛奶等，这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的 乳头吸收并且合成角蛋白，再经角质化后

参考回答：我的头发也不多呢，没你介绍下面的小方法，加油了，重要是坚持哦！、乌发茶 原料：何首乌（40克）、枸杞子（20克）、野菊花（40克）、大红枣（2两）、冰糖（20克）、生地（20克）放入壶中，用开水冲好，每天饮用 替茶水，长期坚持饮用，可以收到意想不到的效果。 2、乌发奶 原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾