肠胃不好,太瘦了,怎么样调理才能变胖

话题：肠胃不好,太瘦了,怎么样调理才能变胖？

问题详情：CM，才0斤

回答：这个问题问我告诉你，男女皆适用我有个好朋友16，原来4kg，现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节后开始喝，开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康，可连喝了3大瓶之后（每 小勺）竟长了kg 她从小到大一直非常瘦不管怎么吃也没胖过，现在突然胖了饮食 惯什么都没变过，唯一不同的就是吃了几个月的蜂蜜，猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也说不定。这是我好友的一个经验，不知是否对你也用样有效在告诉你一个快速增肥方法，我自己的经验从月份到现在自己的体重直线上升，其增长浮度在20斤左右 现在就把自己曾经从下午3点到4点的食谱告诉大家，如果 这样吃的话肯定会胖的。早

话题：肠胃吸收不好怎么调理？我想变的胖一点！

回答：到健身房去，早上鸡蛋，中午晚上牛肉！

参考回答：办法多了去了 呵呵

话题：我的肠胃吸收不好,老吃不胖,怎么调理呢？

问题详情：平时吃的也挺多，就是不长肉，也没疾病，怎么就不吸收呢？谁有

回答：帮助消化的食物，如：梨、芝麻、莲藕、豆浆、雪耳、甘蔗、蜂蜜、乌骨鸡、鸭蛋等，还要做到少辛增酸。少辛即少吃葱、姜、蒜、椒等辛味食物，适量多吃吃一些酸味的水果和蔬菜，如苹果、石榴、葡萄、柚子、山楂、 桃等。 醋自古以来就被认为具有增强食欲、促进消化的作用。 这在我国历 医学文献中多有记载，如唐 藏器著 本草拾遗 ，清 士雄著 随息居饮食谱 等，都称醋能开胃、消食。而我国民间亦有用醋茶治消化 的。生活中，大家都有体会，当你心里想酸的食物时，口里就可以产生唾液。 德国的比凯尔 士曾经用狗进行过下述的关于胃液的实验 ，其方法是：分别给三条空腹的狗以水

参考回答：肠胃吸收不好有两个原因，一，肠胃 素太多，影响吸收；二，脾虚，脾主运化，就是把营养运送到相应的地方，脾虚，运化功能不好，吸收就不好。所以，你首先要清肠胃 素，然后补脾。建议早上喝蜂蜜水或者淡盐水连续一 清理肠胃，同时吃的清淡一些，和山 薏米芡实粥调脾。还有不要吃寒性的食物。吸收不好的人一般都脾胃虚寒。

话题：肠胃不好怎么调理,怎么样才 胖？

回答：增肥方法： 医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则 消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中 治疗，会有很好的效果瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.，得出的 就是本人标准体重。如个人身高10厘米，标准体重就是（10-100）*0.=2公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。 ■特别提醒 一般情况下，体

参考回答：平日可喝些酸奶，增加肠道有益菌，促进消化吸收.像你这处慢性肠胃病， 绝对不能经常服 ！胃病就是要靠自己平 保养，做到不

话题：肠胃不好怎么 调养,总也吃不胖,日常饮食生活 惯都还好的

回答：这个需要长时间的调养，注意很多细节问题， 平时吃饭应该多咀嚼几下，，利于消化，少吃重 。吃清淡一点，平时也应该多喝水，多吃吃水果，但是不要空腹吃，早餐每 定要吃，尽量少吃夜宵。平时还应该多运动。时间久了就会有所改善的。。

参考回答：肠胃不好经常多吃红枣这个对 有帮助，早餐可以吃一些蛋白质的食物，中餐可以吃米饭，晚餐吃一些稀饭每天要有 律的吃，坚持

话题：肠胃不好

问题详情：希望问题详情问题详情 这样 该怎么调理 须注意什么 谢谢曾经治疗情况及是否有

回答：一般肠胃不好的人，都有宿便！ 胃主要是消化，而肠子主要是帮助吸收营养！ 一方面要多吃蔬菜，均衡营养，粗纤维的蔬菜为佳，芹菜、洋山芋等！ 然后就是要注意按时休息，早睡早起，要有一定的生活节奏。 酸奶有助于消化，以及吸收营养，可以早晚各一杯。宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解 、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。 食疗方 ：冬日宜常食各类 性热粥，如玉米粥、莲子粥、山 粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的