气血两虚,吃什么比较好

话题：气血两虚,吃什么比较好？

回答：气血两虚吃什么比较好 一般建议是服用之源雪康组合，效果不错，同时你需要配合食补： 几样家常的补血补气的食物： 黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 发菜：发菜的颜色 ，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。 萝卜： 萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素- 萝卜素， 卜素对补血极有益，用 萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过 多人不爱吃 萝卜，我个人的做法是把 萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。 面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤

参考回答：珍汤、十全大补汤、当归补血汤等等，应该根据具体情况选用。

话题：气血两虚的食疗怎么吃？有这方面有经验的人吗？

回答：血虚是血液失常的一种表现，是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。引起血虚的原因也有很多，现针对于他的特殊性，在调理方面我们应保持以健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解 生血为原刚，加强补血的力度，建议吃点红枣，应该是不错的选择。若在食补的同时，还可以搭配相应的补气血 会更好。目前针对于气血两虚比较好的调理方法是使用芝元堂雪彦茶，长期饮用，有助于气血调和，平日里再多吃些补血的食物，气色自然会慢慢好起来。对于血虚，可以选用当归、白芍、熟地、阿胶、何首乌、龙眼、紫河车等中 治疗；由于气虚常伴随血虚存在，所以，还可以适当补充一些补气的 ，如 芪、 参

话题：我 属于严重性贫血,请问吃什么 食物或补血 的补血效

回答：贫血一般是缺铁，菠菜含丰富铁，但不能和豆腐同吃 时可以多吃红枣当食喝点红茶别喝绿茶和咖啡了喝点蜂蜜水补充血糖阿胶也是不错的，不过有点贵太补的东西吃多了也不好

参考回答： 的阿胶不错的，可以试试。

话题：气血两虚吃什么好？有什么好菜可以 给我吗？

回答：中医理论上讲气血是人之根本，气血的充足是保持 健康的最基本的条件，气血通则万病灭，说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的，尤其是女性朋友会，如果气血供应不足，衰老会变快，体质也会变得很脆弱。因此保持气血的充足是一个人终其一生的大事。 补血其实就是补一些含铁的食物。大枣、桂圆、红糖、阿胶、蜂蜜、各种动物血。 补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑 红枣饮料等。 常见的补血 食品如下： 1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了 2、金针菜铁质含量丰富，还有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。 3、龙眼肉又称桂

参考回答：人小手一抖， 到手！

话题：气血两虚吃什么好~,吃什么食品补血,

回答： 芪+大枣+枸杞 气血双补

话题：气血 虚吃什么好？最能补血的食物谁知道？

回答：气血 虚吃什么好、要注意饮食，可以吃花生，红枣，猪蹄汤