早上起来空腹喝豆浆泡的燕麦片好吗

话题：早上起来空腹喝豆浆泡的燕麦片好吗？

问题详情：早上起来空腹喝豆浆泡的燕麦片好吗？有人说不能空腹喝豆浆，那

回答：早上起来最好先喝一杯白开水，清清肠，过半小时后再吃早饭，如你说的豆浆泡麦片，没问题的。本人就是这样吃的。

参考回答：早上起来可以先喝一杯淡盐水，然后再吃早餐

话题：早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,一小时候再喝一杯豆浆 可以吗,

回答：可以的，蜂蜜水是早上排 的作用，豆浆是补充一天能量和蛋白质的作用。肯定不会便秘的，蜂蜜水喝了估计就半小时就可以去方便了，而且很舒服的。

参考回答：可以便秘，他们都有营养的。

话题：我想早上 吃 燕麦片之类的

问题详情：我这样是为了夏天做准备，过节胖了不少 尤其是腿和臀部 ，腰上

回答：可以减肥，不过建议早上燕麦加牛奶更好，不易饿。中午只要能保证不多吃就好。晚上吃水果浪 其营养价值。另外西红柿不宜空腹吃，伤胃。喝些粥就好了。正常吃分饱也很好。

参考回答：这样对 不好。

话题：適合一早上空腹吃有東西有那些~~多說一點~~~

回答：燕麦片..早上 吃最好了..

参考回答：喝杯开水 泡杯麦片 吃个水果这样就OK啦

话题：燕麦片和豆浆一起煮可以早上空腹吃吗

回答：燕麦片 豆浆不仅饱腹又营养，1天中的早餐和晚餐可以只喝麦片豆浆，能够达到很好的清肠排 、调理肠胃的的作用，又不用饿肚子。 配上小点心一起 吃很不错啊！ 材料： 豆，燕麦片，糖。 1. 豆泡半小时，燕麦片泡半小时。 2。材料倒入豆浆机，加适量 。 3.按下干豆功能，半小时就煮好。 4.把豆浆过滤，加适量糖就可以喝。

话题：用豆浆泡燕麦片,可以替 晚餐减肥吗？

问题详情：打好豆浆 煮熟后搁点无糖的纯燕麦片（速溶的那种， 桂格

回答：早上空腹喝杯白开水，听说早餐吃个鸡蛋，然后一杯牛奶麦片可以减肥， 围有同事试过，确实效果还不错。 平时还是要多吃蔬菜水果，适量运动下，这样减肥会快点哦

参考回答：恩 说说我的经验 自我感觉很管用 我没有刻意节食，但是在每顿饭前都要吃一个梨，就是 面上那种 梨这种梨水分多糖份很少，吃