剧烈运动后为什么会有肌肉酸痛的感觉

话题：剧烈运动后为什么会有肌肉酸痛的感觉

问题详情：进行1000米长跑测试，跑玩后大腿肌肉有酸痛的感觉

回答：那是因为，做了运动后 肌肉产生一种叫乳酸菌的东西，可以使人的肌肉酸痛，要看你个人的分解乳酸菌的能力，来决定你肌肉不再酸痛的时间.

参考回答：着个还用问昂？谁都是着眼```嘿嘿 ``肌肉拉伤或者是你做了平常不做的剧烈运动才会着个样子德

话题：为什么 剧烈运动后会感到肌肉酸痛？

回答：因为 运动地，肌肉中含有的糖会分解成热量供应 所需的热能，而乳酸还可进一步分解，再供应热能.剧烈运动后，肌肉中积累了大量乳酸，这些乳酸不及分解，并刺激肌肉，所以肌肉就会感到酸痛了.

参考回答：正确来说是因为运动时消耗大量能量，而能量平时是从葡萄糖通过有氧呼吸而得来的，但是运动中氧气的供应不足，导致一部分葡萄糖

话题：为什么 剧烈运动后 会肌肉酸痛？如果坚持锻炼,这种症状会逐

回答：不常锻炼的人，进行较剧烈的运动后， 部肌肉都会疼痛，这与肌肉内部的能量 谢有关。 各种形式的运动，主要靠肌肉的收缩来完成。肌肉收缩需要能量，这能量主要依靠肌肉 中的糖类物质分解来提供。在氧气充足的情况下，如 处于静息状态时，肌肉中的糖类物质直接分解成二氧化碳和水，释放大量能量。但 在剧烈 时，骨骼肌急需大量的能量，尽管此时呼吸运动和血液循环都大大加强了，可仍然不能满足肌肉 对氧的需求，致使肌肉处于暂时缺氧状态。结果糖类物质分解出乳酸，释放的能量也比较少。乳酸在肌肉内大量堆积，便刺激肌肉块中的神经末梢产生酸痛感觉；乳酸的积聚又使肌肉内的渗透压增大，导致

参考回答：剧烈运动产生了乳酸。。所以觉得酸痛。。 坚持锻炼会消除的但不要过量。。

话题：剧烈运动后为什么会肌肉酸痛

回答：当同学们参加长跑、球赛等剧烈运动后，常会感到小腿、大腿及臂部等处肌肉酸痛。平时很少参加体育锻炼的同学，如果突然参加一次较强的运动，也常常会感到 部肌肉酸痛。这是怎么回事呢？运动的力量来自肌肉收缩。肌肉收缩要发生非常复杂的化学变化。肌肉收缩的直接能源物质是三磷酸腺苷，三磷酸腺苷分 解为二磷酸腺苷，并释放能量供肌肉收缩，其它的化学反应都是保证肌肉收缩时三磷酸腺苷的含量不变。肌肉收缩时的化学反应分有氧和无氧两种情况。首先无论是 有氧还是无氧，糖分解为丙酮酸。在无氧条件下，丙酮酸进一步转化为乳酸；在有氧情况下，丙酮酸被彻底氧化分解成二氧化碳和水，并释放出比无氧阶段高十几倍

参考回答：这样的运动分有氧运动和无氧运动，当肌肉能够 氧气时产生atp（能量载体）当肌肉无法 氧气时，就开始产生乳酸了，所以肌

话题：剧烈运动后为什么会肌肉酸痛？

回答：因为无氧呼吸产生的乳酸所导致

话题：剧烈运动 为什么会造成肌肉酸痛？

问题详情：能具体点吗？

回答：肌肉细胞进行无氧呼吸后产生乳酸，集体来不及及时 谢，使肌肉发生酸痛。另外，细胞进行无氧呼吸产生的能量是很少的。仅第一阶段在细胞质中葡萄糖分解为丙酮酸释放出能量，剩余阶段不放能。

参考回答：剧烈运动就好比是 作机器时的野蛮 作当然会造成肌肉酸痛啦！