每天晚上睡觉之前喝蜂蜜水好吗

话题：每天晚上睡觉之前喝 蜂蜜水好吗？

问题详情：老喝会不会胖啊！？早上喝好还是晚上？

回答：我知道睡觉前喝牛奶能促进睡眠质量 蜂蜜就不知道了。。 反正应该没坏处

参考回答：早晨起床空腹喝 蜂蜜 好处：防止便秘，滋养皮肤，健康 缺点：空腹喝 蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝 蜂蜜水. 注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等 中医有句话：朝朝盐水，晚晚蜜汤。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚

话题：每天晚上睡觉之前喝 蜂蜜水好不好？

回答：中医有句话：朝朝盐水，晚晚蜜汤。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝 蜂蜜水。 这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少 消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝 蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。 当然，也有的 便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人 情况而定的。纯正的蜂蜜不好买，蜂蜜要纯正， 就有一家有淘字号的 蜂蜜的小蜜蜂，很纯正。

话题：睡觉前喝些蜂蜜水好不好？

问题详情：前些日子买了罐朋友自家养蜂结的蜂蜜，每天晚上兑蜂蜜水喝，

回答：夜晚睡觉前，煮牛奶时，可在放量后加入蜂蜜，睡前喝，还可以帮助睡眠。 蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，促进皮肤的新 谢，增强皮肤活力，面色嫩白发亮，白里透出红润，特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除 内垃圾- 氧 基，因而具有葆青春抗衰老之功效，消除和减少皮肤皱纹和老年斑，显得年轻靓丽。实践证明，每日早晚各服天然成熟蜂蜜20 - 30g ，就可以滋容养颜，使女士们更健康更美丽。 用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。蜂蜜汁的涂抹方法非常重要，首先要把脸用 水清洗干净，然后用热 巾敷面，接着就拿纱布浸渍蜜汁，由外向里轻轻地擦脸，直到你感到你脸部有些微微发热，再用

参考回答：可以的，强身美容。

话题：晚上睡觉前喝 蜂蜜水好吗？

问题详情：早晚各一杯蜂蜜水，冲牛奶喝，对 有什么影响不，会不会变肥

回答：我只知道喝 蜂蜜水会胖.但是对皮肤好啊`..

参考回答：不好，我不知道会不会变胖，不过睡前喝蜜水夜里会很渴

话题：睡觉前喝些蜂蜜水好不好？

问题详情：前些日子买了罐朋友自家养蜂结的蜂蜜，每天晚上兑蜂蜜水喝，

回答：夜晚睡觉前，煮牛奶时，可在放量后加入蜂蜜，睡前喝，还可以帮助睡眠。 蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，促进皮肤的新 谢，增强皮肤活力，面色嫩白发亮，白里透出红润，特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除 内垃圾- 氧 基，因而具有葆青春抗衰老之功效，消除和减少皮肤皱纹和老年斑，显得年轻靓丽。实践证明，每日早晚各服天然成熟蜂蜜20 - 30g ，就可以滋容养颜，使女士们更健康更美丽。 用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。蜂蜜汁的涂抹方法非常重要，首先要把脸用 水清洗干净，然后用热 巾敷面，接着就拿纱布浸渍蜜汁，由外向里轻轻地擦脸，直到你感到你脸部有些微微发热，再用清

参考回答：中医有句话：朝朝盐水，晚晚蜜汤。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝 蜂蜜水。 这样的理由是：早上喝淡盐水

话题：睡觉前喝 蜂蜜 好吗

回答：早晨空腹喝一勺蜂蜜，可以健胃养颜，对心脾都有很多好处，而晚上喝 蜂蜜水则可以润肠，也有很多好处，服用时间：一般在饭前1~1.5小时，或饭后2~3小时较为适宜。神经衰弱者应在每天睡前服用 。 服用剂量：作为治疗或辅助治疗， 一天100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克最好，但应视年龄大小而定。用于治疗，以两个月为一个疗程；作为保健服用量可酌情降低，一般每天10~50克。 另外，糖尿病患者最好不要服用。

参考回答：可以的，能帮助睡眠。