每天都感觉没精神,总是想睡觉,全身没力气,这是

话题：每天都感觉没精神,总是想睡觉,全身没力气,这是什么原因

回答：没休息好

参考回答：懒的原因

话题：为什么 每天都是那么没精神,总感觉困,没精神呢,明明觉

问题详情：这两年都是这样的，白天总是困，走神，耽误大事啊，怎么调节啊

回答：是不是精神衰弱啊，还有这失眠是因为什么啊，， 楼上几位说的太专业了，我给你总结一下吧，希望对你有用哦 6种常见导致疲倦的原因： 1.睡得太多 起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力. 2.偏食 午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡，因为胃部 都忙着协助它消化食物。 3.吸烟 4. 不爱运动的人，肌肉虚弱. 5.吃 抗感冒 、止痛 、抗抑郁类 、抗焦虑类 都会造成嗜睡 6.水分摄入不够 内的每一个 都依赖水分才能正常 ，体内如果缺水的话新 谢速度减慢 实用的一些方法： 1.困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏 牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度 2.走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。

参考回答：是不是 压力太大了，或 是你的脑 神经不是很好，建议你去看一下中医，弄点中 ，这里所说的偏方也可用，但不是根治的目的，我有个朋友以前也是这种问题，去看 后来好像好多了，不要总等呀， 是自己的啊 ，注意保养 楼上所说的偏方也可暂时缓解，你可以试下，不过不是长久之谊啊，放 态，多吃蔬菜，调理好 吧 祝你200年健康

话题：为什么 每天都感觉没 什么 精神

回答：每天？不是吧，您的作息时间安排上找找原因。人没有精神，原因有很多，但您给的 太少，我很难判断。这样，人的精神跟肉体是分不开的， 的疲劳直接导致精神的涣散，这是一定的。

参考回答：心情或天气~~~~~~~~的原因

话题：每天都感觉没精神是什么原因

问题详情：每天都感觉没精神是什么原因

回答：可能现在 的节奏不断加快感觉没精神，给你带来极大的精神压力，人的心理压力增加而产生情绪的变化容易使人憔悴伤感。

参考回答：精神消耗太多，心里空虚生活不当造成。注意休息，好好调理生活，适当锻炼。

话题：每天都 觉得 没精神是怎么回事啊？

回答：可能现在 或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉 感觉疲劳，需要调节。适当调整 与休息的时间，定好锻炼 的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。如何缓解和消除精神压力呢？缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最

参考回答：没精神是因为多种原因导致的，1、最近心里很压抑2、生理上有异样（生病）3、睡眠不足等等多方面原因，建议你调整好自己的心态

话题：到11点就觉得困,总觉得 没 什么 精神,是什么原因

问题详情：是 什么地方出问题详情题了吗？是的话，一般是什么地方的问题详情题？

回答：困是很正常的生理现象啊！中午有午觉的 惯吧！生物钟定到那个点困，你当然就会困咯！

参考回答： 起见，去 看看吧