高热量、高蛋白和维生素丰富而易消化的食物有

话题：高热量、高蛋白和维生素丰富而易消化的食物有哪些？

问题详情：高蛋白和维生素丰富而易消化为主的食物有哪些？

回答：1.奶、蛋、鱼、瘦肉、豆 等优质蛋白质 食品，在每日膳食中应轮换供应。2.可适当选用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的单双糖类，以增加肝糖原储备。3.酵母含丰富B族维生素，应注意供应。4.忌酒精和一切辛辣及刺激性食品。5.避免油 及干硬食品。6.少吃或不吃含纤维较多的食品以及产气多的食品，如芹菜、韭菜、 豆芽、红薯、干豆类、汽水、萝卜等。

话题：什么食物含有的维生素D？

问题详情：什么食物含有的维生素D比较多？

回答：参考 自己选择以下方法噢 变胖有方法 你是否常因自己增肥屡次失败而失落？你是否常因自己 不够 而自卑？你是否常因自己 消瘦而被人 负？现在就教你，瘦人如何变胖有方法。 瘦人想变胖应判胖瘦 个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.，得出的 就是本人标准体重。如个人身高10厘米，标准体重就是（10-100）*0.=2公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。 瘦人想变胖应找病因 如果发现自己的体重过轻， 过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响

参考回答：富含维生素D的食物：鱼肝油、葵花籽油、鸡蛋 、小虾米、沙丁鱼、鳕鱼、动物肝脏、牛奶、奶油、香菇、燕麦、番茄、银杏

话题：蛋白质含量较高 的食物有哪些？

问题详情：蛋白质含量较高 的食物有哪些？

回答：蛋 1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质 更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类 如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙 。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择 2、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海 ，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 友情提醒：容易对海 过敏的人们要小心食用哟。 3、豆 大豆是高蛋白

参考回答：蛋白质是构 体结构的主要成分，其含量仅次于水，约占 重的五分之一。肌肉、神经 中蛋白质成分最多，其他脏器及腺体组

话题：高热量高蛋白质维生素丰富而可口的食物有哪些

回答：1.奶 奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶含热能0.5千卡，蛋白质3.4克，脂肪3.克。维生素B2、维生素A等。牛奶中的蛋白质具有 生长发育所必需的各种氨基酸。消化率在%以上。100克牛奶中钙含量有125毫克。且容易吸收。是 钙质最好的 。 建议多 酪、酸奶，注意不要用含乳饮料 替牛奶。因为含乳饮料主要成分是水。 2.豆 大豆是目前蛋白质含量最高、质量最好的农作物。 自身不能合成而必须从食物中摄取的种必需氨基酸。大豆除甲硫氨酸较少外。其余均较丰富。特别是赖氨酸含量较高。这种氨基酸含量较充足、组成又较全面的蛋白质。叫做优质蛋白质。 每100克大豆中。含有钾1660毫克

参考回答：很多维生素都在水果里面，如葡萄，还要点点热量的话，就是荔枝，龙眼。高热量的东西有薯条（但它们有些脂肪）等油 食品，高蛋

话题：高热量、高蛋白质和维生素丰富而易消化的食物都有哪些？

回答：您好：高热量可以给予糖、动物脂肪含量高的食物，如肉和乳 。高蛋白可以给予鸡、鱼肉等，维生素可以给予水果等。

话题：我患了早期肝硬化,怎么办？

问题详情：问题详情题描述：我小三阳，转氨酶12，白蛋白32.3，球蛋白3.4. 超

回答：早期肝硬化系指临 无任何特异性症状或体征，肝功能 无明显异常，但在肝脏 学上已有明显的病理变化.国内外 均已证实，早期肝硬化患者，肝内各种胶原含量均有所增加，其中以Ⅰ，Ⅲ型胶原沉积增多为主.般治疗： （一）休息 肝功能 偿者宜适当减少 失 偿期患者应以卧床休息为主 （二）饮食 一般以高热量高蛋白质维生素丰富而可口的食物为宜补充各种维生素 （二）保护肝细胞的 物 如肝泰乐维丙肝肝宁益肝灵（水飞蓟素片）肌苷等10%葡萄糖液内加入维生素CB6氯化钾可溶性胰岛素

参考回答：早期肝硬化系指临 无任何特异性症状或体征，肝功能 无明显异常，但在肝脏 学上已有明显的病理变化.国内外 均已证实