上半身一点肉都没有,下半身却很胖

话题：上半身 一点肉都没有,下半身却很胖

问题详情：上半身没 肉，但是胳膊上有肉， 一点肉都没有，导致胸小，下

回答：你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤 一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天两到三次，很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一， 觉得加红塘比较容易. 红塘有利尿的作用，酸奶中的好菌能促进肠道的消化，不会对 有任何的副作用.三餐可正常的吃，有人成功的减掉24斤，不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

参考回答：我可也是从胖的时候一步一步走过来的，那种滋味想想都难受。冬天不敢穿太多怕臃肿，可是 多又冷啊！夏天又太热，不动都浑身

话题：上身瘦下身肥,上身 没什么肉,下身却很多肉,而且很松驰

问题详情：有什么方法可以锻炼的吗？平时 时间大部分都是坐着懒得动的

回答：给你几点小小的建议，你看看对你有帮助没？（1）食物上，控制数量，如果饿了，可以多吃一些水果，蔬菜.（2）注意运动. 瑜伽，游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的.（3）多饮水.注意保持 律的生活节奏.不要过于 （4）使用减肥 。你可以加Q .Q 5 4 34 ，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了 你可以自己去网上查一下！ 祝你早日减肥成功！

参考回答：我也是从小就胖，其实我不是很胖的，起码体重没有多少，但是我的肉萱萱的，看起来很胖为了让视觉看起来瘦些，我就拼命的减肥啊

话题：为什么我的上身不长肉！下身要长肉啊！有没减腿的办法啊

回答：今天200-0-30星期三~在 问问里~你我有缘碰上， 它会改变你的生活和往后的命運哦！ 送你4招轻松 ，坚持下去你会拥有一双 哦， 不失健康 不反 ， 凹凸有型 掌握得宜，入木三分的方法；加油：你肯定会 达到 你想要的！ ＂淘必buy＂~祝你减肥早日 快点成功！ 方法1;50下搓出小鸟腿 方法是；洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露（为了减少摩擦），找个和腰差不多高的地方（洗脸台、水管子）把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一样。开始搓50下，胳膊会很酸痛，坚持住。当你能搓100下的时候，效果一定很明显！ 方法2；每天刮腿20分钟，一个

参考回答：我觉得方法都是因人而异的 我就是试过运动 节食 。。还有很多减肥 ，减肥贴。都于事无补，，没有效果的 后来朋友给我介绍的美

话题：我女朋友上半身胖下半身不胖怎么才能减掉她上半身的肉,

问题详情：我女朋友上半身胖下半身不胖怎么才能减掉她上半身的肉，请问有

回答：不同身材选择不同的运动 运动是保持身材最好、最 的选择，越来越多的人加入运动健身的行列，但是在热情高涨的健身氛围中你选择了哪种运动方式？为什么运动健身进行了好久，身材变化却不理想呢？ 其实健身是要有一定的科学方法的，体形特征不同的人应该采取与之相应的运动方式，才能更利于自身的健美，达到既健康又美丽的终极目的。 Type1： 瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力不佳型 往往 也不太健康。运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及 柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人要特别注意饮食。 应多摄取含丰富蛋白质的食物，以增进

参考回答：只要合理的饮食+合理的运动你一定能减下来的。相信你自己！合理的饮食就是每天早上吃好（最好是粗米粥+一个鸡蛋），中午吃饱（蔬菜+适量的瘦肉+米饭），晚上少吃。（这期间多喝水、多吃些水果就行）注意，吃完后20分钟内不要做着。我在今年3月分的时候也开始减肥的，我当时只是想减肚子上的肉，减了两个月，（减了12。斤）不但腰减了下来，

话题： 个怪人吗？1岁吃什么都长不胖,上身不长肉,下身长肉

回答：不算怪人，1岁正长个的时候，不长肉是正常的，等你3的时候你就发现你不吃也长肉了。

参考回答：坚持 锻炼呗。

话题：我的属于上身胖下身瘦的人,请问一下有什么方法能让肚子上

问题详情：我的属于上身胖下身瘦的人，请问一下有什么方法能让肚子上的肉

回答： 这样减肥的！在 的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是 的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不 惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不 多哦！注意！一定不可以吃食！什么食都不可以！更不 坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没 ！你可以先试试！一 就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃食！但晚饭和食不 多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭

参考回答：建议不吃晚饭减肥，早，午正常饮食，但切忌暴饮暴食，所谓的正常就是早上吃好，中午吃饱，晚上则不吃，刚开始的如果坚持不了可