生核桃一天吃几个

话题：生核桃一天吃几个？什么时候吃最好？

回答：核桃每天2颗，不要多吃，少量吃对体重没有任何影响，多吃就发胖，要控制住，核桃对大脑发育很好的，学生吃最佳，切记不要多吃！

话题：什么时间吃 核桃 最好 一天要吃几个,吃什么可以让皱纹减少了

问题详情：什么时间吃 核桃 最好 一天要吃几个，吃什么可以让皱纹减少了？

回答：核桃每天食用量20-40g，相当于四、五个核桃，上火、腹泻的人不能吃。每天四个核桃，可以防止胆结石。核桃过量食用，不容易消化。老人食用核桃应取少量。孩子吃 核桃，一天吃两、三个也行。 为了健康的宝宝，可能会一天吃20个核桃，这是不健康的，不容易消化！每天吃1到2个核桃或者3到4个山核桃，炒菜时适当减少用油量就可以了。

话题：核桃一天吃几个什么时候吃最好

回答：随便什么时候吃、核桃应长期坚持食用。 核桃每天食用量20-40g，相当于四、五个核桃，上火、腹泻的人不能吃。每天四个核桃，可以防止胆结石。 核桃过量食用，不容易消化。老人食用核桃应取少量。孩子吃 核桃，一天吃两、三个也行。 为了健康的宝宝，可能会一天吃20个核桃，这是不健康的，不容易消化！每天吃1到2个核桃或者3到4个山核桃，炒菜时适当减少用油量就可以了。 注意：核桃表面褐色的 皮很有营养，不要抠掉。

参考回答：3--4个就可以了。

话题：核桃一天吃几个什么时候吃最好

回答：核桃应长期坚持食用。 核桃每天食用量20-40g，相当于四、五个核桃，上火、腹泻的人不能吃。每天四个核桃，可以防止胆结石。 核桃过量食用，不容易消化。老人食用核桃应取少量。孩子吃 核桃，一天吃两、三个也行。 为了健康的宝宝，可能会一天吃20个核桃，这是不健康的，不容易消化！每天吃1到2个核桃或者3到4个山核桃，炒菜时适当减少用油量就可以了。 注意：核桃表面褐色的 皮很有营养，不要抠掉。

参考回答：这个还真不怎么好说，因为核桃本身的营养价值很高，导致 场 也很贵，但是去壳吃3两就好啦，打打牙祭就行了，没必要说要吃

话题： 什么时候吃 核桃好。一天吃几个

回答：刚开始知道怀旧可以吃，一天三四个就可以的了，不要多。

参考回答：什么时候吃都可以的，一天两三个吧

话题： 第几个月吃 核桃 最好 一天要吃几个

回答：三个月开始吧，孕吐基本结束了，一天两个就好，多了会上火！

参考回答： 开始就可以吃了，，每天俩到三个