巧克力有营养吗

话题：巧克力有营养吗？

问题详情：有什么作用

回答：1.巧克力的营养 巧克力是一种倍受青睐的甜食。巧克力的营养价值如何呢？ 1.1.巧克力的成分 巧克力是一种能量极高的食品，主要由可可脂、奶粉和糖等成分组成，每100克巧克力可产生相当于150克粮食的热量。 科 们对可可和巧克力的成分已进行了广泛的 .首先从可可中分离出的巧克力脂肪（即可可脂）是由饱和脂肪酸（软脂酸和硬脂酸）、单不饱和脂肪酸以及其它少量（低于5%）脂肪酸组成。巧克力中除了合有脂肪和结构简单的糖之外，还富含大量的必需矿物质，尤其是美、铜、钾和锰。实际上还合有适量的锌和铁。

参考回答：巧克力中碳水化合物及脂类含量较高，节食的人当然要控制一下，不要吃太多。但吃的量不多，不至于会让你发胖。一百公克的巧克力块，热量与脂肪并不比两百公克的薯条高。不过由于巧克力有让人 的类似 ＂上瘾 ＂ 特性， 会越吃越多， 还是小心节制为妙 巧克力可以提振精神 巧克力会使 分泌一种感到 幸福的物质，会使心情感到轻松、愉快

话题：巧克力有营养吗,说是可以补充体力的,孩子

问题详情：.巧克力有营养吗，说是可以补充体力的，孩子一天吃多少合适呢★

回答：亲亲。孩子还小。最好是要少给孩子吃食i的哦。特别是是巧克力。太甜了。对孩子的牙齿不好的。

参考回答：没有营养，小孩不适宜吃，破坏牙齿

话题：巧克力有营养吗

回答：在人们的日常饮食中， 需要大量的宏量营养素，即碳水化合物、蛋白质和脂肪为 提供能量，并保证 各 间的正常 。糖属于碳水化合物。它是 能量的重要 。 大脑细胞的 需要恒量的糖来维持正常的运转。约占 重量4%-5%的20种常量元素中， 对钙、磷、镁、钾、钠等元素每 需要量都在100毫克以上。一块44克重的德芙黑巧克力中含有碳水化合物2.6克，蛋白质1.5克，脂肪13.2克，钙14.0毫克，磷5.0毫克，镁50.6毫克，钾160.60毫克，钠4.4毫克，所以巧克力能够补充 每天对于多种营养素的需求。

参考回答：1.巧克力的营养 巧克力是一种倍受青睐的甜食。巧克力的营养价值如何呢？ 1.1.巧克力的成分 巧克力是一种能量极高的食品，主要由可

话题：巧克力有营养吗

回答：在人们的日常饮食中， 需要大量的宏量营养素，即碳水化合物、蛋白质和脂肪为 提供能量，并保证 各 间的正常 。糖属于碳水化合物。它是 能量的重要 。 大脑细胞的 需要恒量的糖来维持正常的运转。约占 重量4%-5%的20种常量元素中， 对钙、磷、镁、钾、钠等元素每 需要量都在100毫克以上。一块44克重的德芙黑巧克力中含有碳水化合物2.6克，蛋白质1.5克，脂肪13.2克，钙14.0毫克，磷5.0毫克，镁50.6毫克，钾160.60毫克，钠4.4毫克，所以巧克力能够补充 每天对于多种营养素的需求。

参考回答：巧克力含有超过300种已知的化学物质。科 们上百年来对这些物质进行逐一分析与实验，并不断在此过程中发现和证明了巧克力其

话题：巧克力有营养吗？

回答：巧克力中的可可成分，对 有好处，适量吃。谈不上营养，一辈子不吃也不会缺营养。注意的是可可成分，不是可可脂，不是 可可脂。常见都是牛奶巧克力，可可成分低到可以忽略，如果想吃巧克力，吃黑巧克力，看好了，可可含量60%以上就行。

参考回答：巧克力是以可可粉为主要原料制成的一种甜食巧克力能缓解情绪、对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有防治心血管循

话题：巧克力有营养吗？营养价值高吗？

回答：主要是热量和脂肪、蛋白质等，，巧克力属于高热量食品，能够较快补充 所需能量蛋白质含量相对不高，但脂肪含量较高。建议少吃

参考回答：巧克力也不是没有营养，只是容易发胖，大家尽量不要吃，是不要大量吃，营养价值不是太高，可以提升精力，上课想睡觉时吃一两颗