一个月学跳街舞可以跳到什么程度啊

话题：一个月学跳街舞可以跳到什么程度啊?

问题详情：按照这样来计算`一个月算多点吧`10天` 我能学到什么程度啊`? 我

回答：想学街舞的来看看`看过记得帮我踩哦~ 一手部 1:手掌,手指放松自然下垂。 2:小臂和手腕突然发力,将手掌拉回,伸直,肌肉绷紧。 3:肌肉放松,手指自然抖动。 要领:手腕的伸直要快,而且要在伸直的哪一点上停住。 二:手臂 1:手臂略弯曲。 2:手臂慢慢伸展。 3:突然发力,将小臂拉回来。 4:拉回来的瞬间再伸回去。 5:再拉回来,肌肉绷紧,定住后放松。 要领:3~4步动作要小,快。 三:腿部 1:腿部伸直,肌肉略绷紧。 2:肌肉突然放松, 自然向下顷,腿部自然弯曲至150度左右 3:突然发力,将弯曲的膝盖拉回来。 4:再伸回去。 5:再拉回来定住,肌肉绷紧,放松。 要领:同手臂要领,注意定住时腿部仍然是弯

参考回答：态度会决定一切, 努力就好。

话题：谁能百里挑一1月25日 飞跳的舞是什么歌

回答：我也好想知道啊!

话题：跳舞一个月能减多少斤,什么舞体能消耗高

回答：疯克舞蹈动感强,消耗热量大,动作灵活多变,有 舞蹈中 各部位快速扭动的传统,而且热烈、奔放。想练 “疯克”的人最好具有一定的舞蹈基础,否则在场上,手忙脚乱的那个一定是你;因舞蹈强度较大,对体能的消耗也比较多,所以还需具备一定的有氧 基础,但它却不失为一种趣味减肥的高招。在充满乐趣与放松的过程中锻炼了 。在 高昂的FUNKY音乐气氛里,教练煽情的舞姿、剧烈扭动 的伙伴,这种环境里,你就想放纵自己的 。HIP-HOP的 、JAZZ的优美、的厅狂放的感觉,在“疯克”舞蹈中,你都能体会到。具体能减多少斤体重也是因人而异,但是只要你坚持跳下去,肯定会有收获的。

参考回答：越来越多人喜欢有氧运动减肥,因为可以加速 的新 谢,排出 素,帮助你减肥瘦身。什么有氧运动最减肥?最常见的有氧运动包括:慢跑、游泳、爬山、散步、跳舞等,只要长期的坚持和毅力,不仅可以减肥瘦身,还对 有很大的好处呢。现在我们就为大家大家介绍可以燃烧脂肪的快速减肥瘦身法,快来学 下吧。、 一、每天跳舞半小时减肥 跳舞

话题：月1日 跳什么舞好

回答：与建 或抗日励志有关,书上的 月亮和星星

话题：5,6个女生 跳什么舞好 一个月可以学会的 时间很急

回答：5、6很多舞都可以了捏。。看你们要什么风格了日 一点的话 nobody 不是很流行么,另外 孝利的 top top top 也不错可以去 站下 跟着学,一个月足够了如果要其他风格的舞也都可以去 站搜~

话题：没有舞蹈基础在一个月训练时间内跳什么舞蹈好?

问题详情：但不知道什么跳什么舞蹈好。请舞蹈高手指导下我们适合跳什么舞

回答：2男1女跳拉丁吧~不是很要基础的,找个 点拨一下的话,可以很快入门~我妹妹就学拉丁呢,在中歌艺校学的,她们 很好, 您也去找她吧,有成品舞可以学的~~

参考回答： 的吗?爵士不错啊!也可以去悦舞了解下哦!悦舞0年月开设至今已为智联招聘、友邦、中美史克、 、雀巢、ABB、 移

话题：跳什么舞能在一个月内减肥

问题详情：急!!!什么舞能在一个月内减肥。有意的话我会加50

回答：跳肚皮舞最好,如果不喜欢可以试试踢踏。如果喜欢安静一点的就练 瑜伽把。

参考回答：看到个做广告的. 所问非所答. 肚皮舞咯 我姐去连了 1个月 瘦了一大圈呢~~

话题：郑多燕减肥舞跳了一个月一点效果没有

问题详情：是不是方法不对啊,哺乳期有什么办法减肥?身高165的标准体重

回答：健康指导:你好,体重120斤左右都是标准的, 建议饮食营养要均衡,饮食结构搭配合理,以清淡为主,多吃新鲜蔬菜水果,并补充蛋白,以供给多种维生素。忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、辣酱、 椒粉、咖啡 等少吃,谢谢,祝你健康

参考回答：健康指导:您好:您现在是在哺乳期的话,减肥一定要慎重,坚持运动是好的 惯,您现在在哺乳期应该以宝贝的营养为主。您可以每

话题： 模范棒棒堂 从200年1月1日开始至今有跳开场舞的有哪

问题详情：要详细的日期和主题!麻烦啦!

回答：太多喇挂 基本10日有日都有跳

参考回答：几乎每一集都有,你可以去看看,很好看哦

话题：一天跳5小时街舞,一个月大约能瘦几斤。我男15cm。160斤

回答：也要看你自己是怎么安排的了,这样也说不清楚--一般就按大概的来说的 话,十斤左右的样子。

参考回答：像在我们DS街舞 室有个男生一个月瘦掉22斤。