一天吃的东西,吃这些东西难道还不够么

话题：一天吃的东西,吃这些东西难道还不够么。 总是说我吃

问题详情：可能在小家的时候白天就我自己 一根香蕉 一个桃子 一块牛舌饼

回答：比我吃的少，我胃口好吃的多，不过我不吃食，我的食就是酸奶，水果，绿豆饼什么的。我不爱吃食，就偶尔吃点薯片， 了 就不让吃薯片啦。不过每个人不一样，你不觉得饿就好啦

参考回答：[:wgx惊讶：]我觉得楼主吃很多了啊 可能也是因为我自己 食欲不好吧 每顿最多吃小半碗 也老被 念叨 但是吃多了真的 很难受啊 我还

话题：在宿舍里看到一个人吃饭,胃口 很好,顶多吃两个人的饭,

回答：吃完饭，吃消食片，多吃把胃撑大点

话题：想念一个人 的滋味到底是什么？是煎熬？是难受？是茶不思饭

回答：是赶紧睡觉去吧

参考回答：就是 很想很想知道他在干嘛！有没有和自己想他一样想自己

话题：最近老是没食欲,虽然会感觉饿,但是一看见饭就没胃口了,

回答：买点司达舒可能好点，或者先开畏后扫饭

参考回答：时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。 如果时间不可以令你忘记那些不该记

话题：大家平常一个人在家时,一个人的饭菜都怎么做？一个人吃

回答：当然是 自己煮比较 呀，再简单也比外面的干净， 呀，我通常就煮粥或者煮个面，把菜呀，肉呀，蛋呀之类的全部都放下去，一锅熟，比较方便，素荤都有了。

参考回答：宝妈你在家可以适当得做些酸辣得食物吃吖，或者是出门散步走动得时候吃自己喜欢得食物就会有 胃口得，你多调整心态才得

话题：5个小时还经常是在走,晚上在举哑铃,吃不多的饭 一个月

问题详情：我现在身高14CM，体重150斤，浑身都有赘肉，1岁， 不知道

回答：1.制定目标（理想或标准的体重）。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。 2.写减肥日记。 卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。3.多喝水。每天要喝杯白开水，水对于 的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要试一试而要坚持。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 5.控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 6.饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 .常吃蔬果。要适量吃些含

参考回答：尝试早餐前尽量饮一杯 开水，可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压，控制食量。首先就是不要和啤酒和其他的一些含有二氧化

话题：天气炎热,老爸最近胃口不好,总是嫌 做的饭太过于清

回答：炎热天气 多做些清淡的食物 ，拌些凉菜之类的吃，做冬瓜汤 凉一些喝挺不错的 ！！！饮食以清淡为主 ！少油腻！

参考回答：1.吃清淡爽口的食物能开胃 绿豆、小豆、莲子、荞麦、百合、大枣、 瓜、冬瓜、鸡肉、鸭肉、鲫鱼、甲鱼、蜂蜜都属于这类食物，

话题： 内蒙人,长时间我吃不惯那里的饭,胃口也搞坏了,该

回答：慢性肠胃病是最难根治的，用食疗也不是短期能见效的，首先你要忌口，这是最重要的，辣，酸，凉，生，这几样最好少吃或者不吃，一天三顿饭要按时吃，不可暴饮暴食，除了饭之外，其他时间不要吃食，要肠胃的到休息.可是找一些 性 和的中 吃吃，调理一下，西 少吃的好，因为难治，所以可能长期吃 ，西 吃多了对 不好，也容易产生抗性. 你最好还是去 看看， 他们的胃肠科不错。

参考回答：你要带上家 的土和水过来。 你是水土不服。 是不是总喜欢烤全羊之类的荤食啊。。 吃遍天下美食是多美好的事情啊。 别太

话题：人都在谈论着如何减肥,然而 魁祸首就是那 爱吃的嘴？

回答：减肥失败的最大原因就是无法战胜空腹感，怎样认清真正的空腹感呢？ 空腹感可以分成两种，一种是血糖降低引起的肌饿感；另一种是因为无聊、疲倦或情绪不稳，造成的假空腹感。前者是生理上真正的空腹感，而后者则 的渴望感。当你有空腹的感觉时，先静下来分析一下，究竟 正的空腹感，还 的渴望感。进行下列五个 ，如果发现空腹感消失了，就不是真正的空腹感，而 的渴望感。 1 伸手去拿食物前，先等三分钟。 2 拿走刺激食欲 的东西。 3 采取 ：冲个澡、关掉 机改成看书，或是打 给朋友等，改变行为和心理的感觉。 4 转移阵地。 5 避免孤独：无聊、 ，也会引起空腹感，和人讲讲话，就能够在情

参考回答：快速的自然瘦身给你支招： 减肥是不能急的.要养成健康的生活 惯.要有恒心： 饮食配上运动等于成功！ 1、不可吃食碳酸饮料少喝

话题：很多人说,,漂亮的不可以当饭吃,可我深有体会啊！不漂亮

回答：红颜易老