一个人一天要喝多少ML水呀

话题：一个人一天要喝多少ML水呀？

回答：正常人每天所需水分大约为一点五公升左右，若以多少杯来计算的话，大约等於杯二百毫升左右的水。不过这也视乎个人日常 量而定。合理的方式是，喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜，间隔时间为二十至三十分钟。 一天的喝水行程表 真正有效的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200-250毫升）喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令 真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来「止渴」，对 根本无济于事。 饮好水 尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害 ，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。 如可以的话，饮

参考回答：不能等口渴时再喝水，口渴是体内轻微失水的表现。正常人每天平均耗水量为2000-2500毫升，体内物质氧化可生水300毫升，故每日应补充水分2200毫升，包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足 需要。 喝水应该是白天和晚上都平均为原则，不要在单一小时内连续喝太多水。每天应该喝水的时刻是： ※喝水最佳时刻 ★早上起

话题：人一天要喝多少毫升的水？

回答：多数人认为，每天喝杯水（约2000毫升）有益健康。 但近几年，国外有些报导提出不同意见。有专家指出，不一定每天必须喝足杯水，喝太多水也会为 带来麻烦。 营养专家指，喝水和摄取热量一样，需要多少，就补充多少，目前根本没有科学证据可以说，多喝水就能多排 。而且，水喝太多，有电解质不平衡（钠、钾离子大量流失）、水溶性维生素（如B群及C）容易流失等问题。 那么究竟太多、太少是指多少量？正常人每天喝多少水才恰当？科学 指出， 每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是100~2000毫升，所以才说，健康 人每天需要补充2000毫升左右的水分。但2000毫升水分不一定都由喝水获

参考回答：家用杯子杯为最好（每杯250ml），约1500毫升.

话题：人的一天最少喝多少毫升水呀？

回答：真正有效的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200-250毫升）喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令 真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来「止渴」，对 根本无济于事。 饮好水 尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害 ，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。 如可以的话，饮用碱性水对 最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。 总的来说，如没选择，饮比不饮好！ 饮暖水 夏日炎炎，很多人都会选择饮冰水，又或特意在水中加冰饮用。其实冰水对胃脏功能不利，饮和暖开水更为有益，因为这

话题：一桶水净含量是1.

回答：正常人一 口水最大是在0.05ML这样量，不会很多也不会很少，希望对你有帮助。

话题：人一天杯水,那么多久喝一杯,一次喝多少,每一口水间隔

回答：杯水共计00毫升，就得喝纯粹的水才算数吗？喝了茶水、汤和牛奶饮料等其他液体，都算。然而喝什么最好？觉得渴了，才端起水一饮而尽；像现在这样的炎炎夏日，热汗涔涔，口干舌燥，喝下一大杯冰水，顿觉畅快淋漓。

参考回答：通常早晨起床以后可以喝一杯，刚起床都比较口渴，之后你可以早中晚饭后分别喝一杯，这就是4杯，其它时间你在窜开就好了，正常

话题：买回来一大瓶酵素,应该怎么喝？说明书上写每次20ml,一

问题详情：买回来一大瓶酵素，应该怎么喝？说明书上写每次20ml，一天3次

回答：去 旅游买了几瓶酵素 不知道怎么吃啊！！！就是第一酵喝一大瓶 多久能 ？满满一大杯牛奶现有一袋盐足量水一鸡蛋，一大可口可乐瓶350ML，一剪美之媛酵素一大盒子里面是几小袋子装的呢？能用多久呢？ 其他 20ml也就一小口的量，倒在杯子里大概有一指宽那么高，不过你喝多一点少一点都没 的。

参考回答：你不可能一次正好喝20ml的，一般在20ml-30ml内都可以，偶尔多一点少一点都没事。有可以量的容器可以先量20ml记着有多少，没有

话题：人每天最少要喝多少毫升的水

回答：医学 指出，人每天至少要消耗2500毫升的水，而每天我们吃的食物中已含有大量的水分，像蔬菜0%是水分，水果中0%是水分，肉类和鱼也含有0%的水分，扣除这些，一天喝1500毫升的水就足够了。 什么时候喝水最有效 空腹时饮水最有效，水会直接从消化管道中流通，被 吸收。早晨醒来，先喝上一大杯水，不仅可以补充因 谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃，还可有效稀释血液，降低血黏稠度，预防心脑血管疾病的发生。 喝什么水最解渴 和饮料相比，纯净的白开水是最解渴的。同时，白开水还富含多种矿物质，能够调节 体液平衡。相比之下，纯净的蒸馏水则要尽量少喝。果汁和蔬菜汁既有营养，又能补充水分，

参考回答：每天该喝多少水？人的 有0%是由水分组成， 的每个细胞都含有大量水分。专家 表明，多喝水不仅有益 健康，而且有助美容、延缓衰老。本次 的统计数据显示，三 居民中35.5%的人认为每天应该饮用的水量在01公斤之间；43.%的人认为在12公斤之间；认为每天该饮用的水量在2公斤以上的仅占20.%。而一项由国标瓶装水

话题：人的唾液有什么奇效？

回答：150岁的印度人说自己的 秘诀每一口饭，或菜，细嚼慢咽，嚼上三十二次，还有我喝水，或饮料时，让它们在口里呆一阵，等一会儿再吞下去，就这些方法，帮助我活到了150岁。 一、口水的成份与功用 唾液，俗称口水，是由唾液腺分泌出来的，它们差不多全部被吞下，经胃肠道吸收入血。近年来，经过科 的探索，发现唾液在维持 的正常生命 中，是不可缺少的＂角色＂。每天吞咽自己的唾液可以美容祛病 ，更是不可忽视的抗癌奇 。 它主要由唾液腺分泌。 有多个唾液腺，小唾液腺分布口腔各部黏膜中，有唇、颊、舌、腭四种腺体，大唾液腺有腮腺、舌下腺和下颌下腺。腮腺、颌下腺和舌下腺是主要的唾

话题：一个人一天最好喝多少毫升水？

回答：一般是一天按体重40毫升每千克. 你自己大概算一下需要多少水？？ 上午10:00 ，下午3:00， 晚上:00， 还有睡前喝一定量的水较好 这是我们上课学的.是这样的..

参考回答： 内的所有细胞都需要水份，水是构 体的主要成份；血液循环、消化系统或是其它的化学作用都需要靠水才能完成。 缺水的

话题：口水到底有什么好大的用处啊？

回答：把米饭中的淀粉转化成糖分 不仅能保护口腔、消化食物，还可以通过唾液 各种疾病 唾液除了能清洁、保护口腔、消化食物以外，在诊断与防治疾病、维护 正常功能方面还有着令人瞩目的重要价值。 口腔 副 松灵告诉 ，现在不仅可以通过唾液来 是否 、酒后驾车、服用了违禁 物或患有 病、儿童龋病发生的危险程度，在不久的将来，唾液还可能为我们准确地 肝炎、糖尿病等各种疾病提供方便。 ■唾液有十大好处 表明，健康人每天由唾液腺分泌唾液约1000至1500毫升，唾液的成分除了.4%的水以外，还有钾、钠、钙、磷等多种微量元素和蛋白质、抗体黏液素及各种酶类，这些都是对 有益

参考回答：助消化啊，传递遗传 啊，湿润口腔啊，保护牙齿啊，